ВРЕМЯ НА СЕБЯ: сколько?

С учетом того, что муж часто отсутствует и помощи от него практически нет, времени на себя у меня ежедневно 2 часа (бывает больше). Но у меня старшей почти 7 лет, это легче, чем как с вашим старшим) В подмогу есть моя мама, но я ее не эксплуатирую сильно. Она сидит с мелкой час-полтора, если совсем плохая погода, когда я старшую везу на кружки. Бывает редко, но вот весь январь жуть что было на улице-отвозила к маме. И раз в неделю привожу маму к себе и она сидит с мелкой, пока я капитально убираю. Ежедневно строю грамотно будни. Каждый день экспресс-уборка с мелкой на руках (застелить постели, вытереть пыль, сложить посуду в ПММ после завтрака, что-то помыть руками, запустить-развестть стирку, полить цветы, робот-пылесос запустить и протереть полы). Потом ее сон. Я или сплю/читаю или готовлю. Потом кружки старшей, приезжаем домой. Пока она играет с мелкой, я доделываю дела (посуда, опять таки, загнать-помыть собак, стирка (опять🤣), помыть обувь, приготовить вещи на завтра и т.п). Дедаю со старшей уроки, танцуем вместе, играем.Потом купаются вместе и младшая спать. Укладываю, со старшей играю в настолки 2-3 партии. Время 21:30-22:00. Наступило мое время) обычно это спорт и уход за собой. Могу позалипать в инете. Ложимся мы в районе 23:30-12 часов. Читаю старшей книгу и баиньки. Иногда, если не хочу спать и нет готовки, переношу спорт на день и вечером со старшей больше времени проводим. В выходные у меня на себя времени нет только семья и дети. Но так было и с одним ребенком. Поездки в гости, прогулки, совместная готовка, уборка. Все что угодно, но вместе.