Сон в 5 мес

Просто не давайте спать днем по 4 часа подряд. Дневной сон максимум 2 часа, дальше будите. И все встанет на свои места

Добрый день! Не давайте малышу спать дольше 2 часов день ( даже если он «досыпает»)

И днем тоже считаю время. Например в 10 проснулась в 12.30 дс до 15.00 , тогда в 17.00 ложу спать и в 18.00 бужу, потом в 20.20 ложу на вечерний короткий сон , на 40 минут, в 21-21. 15 буду , потом в 23 начинаю укладывать. Бывает утром первый сон короткий например с 12-12.50 , тогда второй сон длиннее, а вечером всегда у нас минут 40. Но бываю, что и утром и днем короткий сон, если что- что беспокоит ( например ждем какули ))) ) тогда вечером дам дольше поспать. Но обязательно 3 сна нам нужно, вот и считаю время . И конечно бужу , иначе не получится маме ночью спать)))

Конечно будите! Поддерживаю комментарий Маруси. Сделайте отбой и подъем в одно и тоже время это первое и важное! ВБ 2-2,5 часа.не давать спать днем более 1ч или 1,5. Будите ребёнка. Конечно будут капризы, но можно плавно нагуливать понемногу сдвигая время, без капризов не обойтись.

Если только будить и выстраивать режим как вам удобно, других вариантов не вижу. За пару дней привыкнет