Двойня плохо спит,гляньте режим,пожалуйста.
СонВсе ли правильно?
В идеале так,но все равно они у меня крутят-мутят что хотят.вот сегодня с 6 утра не спят🤷
7-30 - 8 утра встаём.
10-30 сон,до 11
14-30 -15 сон и до16-30, 17
20-20 - 20-40 ночной сон.
В совокупности 2,5 часа дневного сна,перед каждым сном еле держатся,орут ща час до любого сна,трут глаза,но я тяну вб.
Уже перевела на 2 сна(детям 6 декабря 9 месяцев будет),потому что гуляют ночами,500 раз просыпаются,будят друг друга,но это не помогло(вчера с 4 утра до 6 гуляли(видимо все равно не так им🤦.сегодня с 23 до 00 гуляли и в 6 встали.
Раньше спали 3 сна по 20-30 минут.сейчас ,хоть в обед 2 часа спят,не без усилий конечно,по 5 раз перезакачиваю.но хоть так.но ночи все равно жуть(
Что я делаю не так?
Анастасия
Решение простое и сложное одновременно. Если ребёнок тяжело укладывается спать - значит, он не хочет спать. Нужно "утомлять" днем. Возможно, стоит оставить 1 дневной сон.
03.12.2024
Ответить
Аня
Анастасия, так им же всего 9 месяцев...1 сон?я такого не встречала.но спасибо за совет)
04.12.2024
Ответить
Анастасия
Аня, ориентируйтесь на деток, рекомендации составлены для "средней температуры по больнице". Возможно, им нужны 2 сна, но более коротких.
Я Вас очень хорошо понимаю, даже сейчас, когда старшему 14, стараюсь не будить его, если днем уснул, хоть он и бродит потом полночи по дому :) но надо понимать, что время, "выспанное" детьми днём - это "кредит" у ночи.
Пробуйте разные варианты, конечная цель - хорошенько их утомлять, чтобы ночью не гуляли или гуляли по минимуму.
05.12.2024
Ответить
