Режим сна в 7 месяцев
СонНе могу устроить дочери режим сна, не могу понять как действовать , в данный момент мы спим 4-5 раз в день по 30 мин , на ночной сон уходим в 23:00-00:00 просыпаемся в 9:00-9:30
сегодня решила попробовать утроить режим
подняла дочь в 7:30 мы позавтракали и в 9:00 она стала хоть спать, по плану было положить ее в 10:00 на утренний сон , я ее мурыжила до 10:00 с расчетом что она проснется где- то в 12:00, а по итогу она спала ровно 30 минут и проснулась , дальше уложить не могу , как действовать ?
во сколько теперь укладывать ? В планах было утроить два дневных сна по 1-1.5 часа
Pelageya
А при чем здесь ваши планы? У организма ребенка свои потребности. Захотела спать в 9, значит нужно было уложить в 9. И на ночной сон уходить нужно в р-не 20.00-20.30, это, кстати, тоже потребность организма. Таким образом сон вашего ребенка сам собой наладится именно в соответствии с физиологическими потребностями растущего организма.
Спим 2 раза в день примерно по 1-1,5 часа. Бывает третий раз поспит. Наладилось все само именно благодаря тому, что я не лезла в её сон. Только отбой в ночь всегда подводила сама и сразу с роддома, сейчас и уже давно она чувствует это время сама.
09.12.2024
Ответить
Gloria
Pelageya, я именно так и делаю с роддома , укладываю спать по нужде как захочет , но ребенок стал ложиться спать очень поздно, хотя раньше на ночной сон уходили в 21:30-22:00
А потом в один момент она легла в 23:30 и теперь я не могу ее раньше уложить , не хочет и хоть тресни , хотя дневные сны остались такими же
Только теперь мы встаем в девять или пол десятого и вечером засыпаем не раньше одиннадцати
09.12.2024
Ответить
Pelageya
Цветочек , пробовали продлять дневные сны? А утром вы вместе в 9-9.30 встаете? Конечно надо бы пораньше перестроиться утром вставать ….
10.12.2024
Ответить
Gloria
Pelageya, да, утром просыпаемся вместе , дневной сон можно продлить только на прогулке , дома спит минут 30-40 максимум
А на улице сколько будем ходить, столько и будет спать
Вчера вот специально пошли на второй сон на улицу , спали почти два часа,
Думала она вечером раньше ляжет спать, она и захотела спать в 21:00 , только поспала 30 минут, а в 21:30 проснулась такая счастливая , и на ночной сон ушла в 23:00😃🤷♀️
К слову вчера утром я ее подняла в 7:00
И бестолку )
10.12.2024
Ответить
Pelageya
Цветочек , не сразу сформируется новый режим, конечно.. но вы на правильном пути ! Однозначно, если хотите уходить в ночь не позже 21.00, то утро должно начинаться не позже 8.00, так что продолжайте ))
10.12.2024
Ответить
Елена
Нам тоже 7 месяцев и неделя. Чаще всего 3 сна, но редко 2, это, если долго спит дневные сны (от часу до 2, но это редкость). Обычно первый сон 1-1,5 (очень редко 2 часа), второй сон (на улице от 30 минут до часу), третий сон (20-30-40 минут). Уходим сейчас на ночной сон примерно в 9 вечера. Утром тоже встает по-разному. Иногда в 6, иногда в 7. В общем четкого режима нет 😔
09.12.2024
Ответить
Дарья
А 7 месяцев тоже так было, вставала в 7:30-8:00 и будто не досыпала и в 9:00 уже уходила на первый сон, потом в 13:00 второй, и в 17:00 третий, спала когда как и 30 минут и 1,20, но в основном 30 минут. После 8 месяцев начала оттягивать уход на первый сон, сейчас почти 10 месяцев и на первый уходит в 11:00, подъем также около 8, но третий сон не всегда получается убрать до сих пор.
09.12.2024
Ответить