Бессонные ночи.
СонКак я устала, дочку не уложить ночью, по 2 часа укладываю🥲
Не могу понять, почему она так долго засыпает, причем не сама, а пока не покачаешь. Днём не поспать, муж на работе, еще за старшим глядеть, а когла спит днем старший, младшая мадам начинает пищать, ну и какой тут сон🥹 как быть?
Лучший ответ
Ольга
А как она будет засыпать сама то? Тоже на ночной укладываю 1,5 часа, начинаем в 21:00, заканчиваем в 22:30. Кормлю, потом столбиком поношу, потом снова кормлю, потом перекладываю, если повезёт, то не проснётся, если не повезёт, то опять столбиком на плече и тогда уже хорошо. Зато в 18-19 вечером если уснула, то можно ребёнка не добудиться, хоть как тормоши.
13.01.2025
Ответить
Maria Avaria
Ольга, во-во, у меня бывает уснёт вечером или днем и спит спокойно часа 2-3, а утром не уложить рано и ночью 🥲
13.01.2025
Ответить
Елена Прахова
Все это зависит исключительно от вас. Кто бы, что не написал мне. Но убедилась сама, что какая мама, такой и ребенок, так он будет засыпать или наоборот. У нас уже с самого рождения выстроен режим, спит днем, а так же всю ночь, не просыпаясь, может иногда кушать захотеть, но и то сон у нас совместный, никуда не хожу и не мучаю себя. Какие родители, такой и ребенок, другого не дано
13.01.2025
Ответить
Dani
Это вам еще повезло. Было дело, мой по 6 часов укладывался в ночь. И хоть ты закормись, закачайся и зашикайся - по фиг ему, даже признаков усталости не проявлял.
Со временем прошло.
13.01.2025
Ответить
Виктория
Было абсолютно также, нас спасло тугое пеленание, после этого все нормализовалось, только мой режим сбился.
12.01.2025
Ответить
LA VE
Сейчас у малашки первый скачек роста. Ну и чтобы ночью лучше спалось, нужно следить за сном днем. Не перегуливать, не давать много спать за раз.
12.01.2025
Ответить
Maria Avaria
Ми, когла как, то в 8, то в 10, в зависимости от того, во сколько уснет ночью 🤷♀️
12.01.2025
Ответить
Ми
Мария Моисейченко, понимаю, что с 2 малышами тяжело выстроить режим, но если есть возможность, пораньше начинайте бодрствовать.
Для меня было очень важно, чтобы в 21:00 все спали, сейчас я старею, добрею и разрешаю до 22:00)) пару раз было в 2-3 месяца не засыпал долго, но болел живот как выяснилось.
Нервы берегите ❤️ я вас очень понимаю, для меня самое страшное в моем состоянии, это недосып, я просто ненавижу весь мир в это время)
12.01.2025
Ответить
Maria Avaria
Я, жду не дождусь хотя бы этих 3 месяцев, ужасный режим сейчас просто, я уже начинаю ненавидеть ночь за невозможность отдохнуть...
12.01.2025
Ответить
Maria Avaria
Сара, да, гв, сон совместный, когда только засыпает на ночь , кладу в кроватку, а ночью на кормления кладу к себе и досыпаем вместе.
13.01.2025
Ответить
Сара
Мария Моисейченко, трудно уложить именно только в ночной сон?
Когда есть проблема с засыпанием, особенно ночным, это говорит о том, что что то не так с уходом в целом, особенно в таком возрасте. То есть какие то природные врожденные ожидания ребенка не оправдываются, и это вводит его в стресс, который выражается в снах: ребёнок сопротивляется сну, по какой то причине он боится уйти в сон. Надо выяснить причину. Потому что сон это врожденная одна из важных потребностей человека, и если с этим проблема, значит обратить внимание нужно не на сам сон, а на то что происходит до и после него?.
Например, из часто встречающихся: купание в большом количестве вода, даже если это ванночка, но ребенок в воде находится. Воды должно быть чуть чуть.
Как с прогулками, как организованы?
Гв вокруг снов: то есть перед и сразу после сна? Какие промежутки между прикладываниями к груди?
Были ли у вас отлучки с ребенком?
Есть ли пеленание?
Были ли излишние контакты ребенка с другими людьми?
Как прошло роды, беременность, было ли отлучение?
Были ли болезни?
13.01.2025
Ответить
Maria Avaria
Сара, у меня роды были с послеродовым кровотечением, сама дочка родилась здоровой абсолютно. Приложили после родов сразу, но потом унесли на несколько часов в палату, после чего меня туда перевели. Грудью кормлю, но кормить нормально стала не сразу, а спустя дней 5, так как долго молоко приходило и в роддоме докармливала смесью. Гуляем не часто, так как нет возможности выйти с двумя детьми самой, мы живём высоко, коляска дома стоит, в подъезде места нет. Муж работает с утра до вечера, поэтому с прогулками беда. Перед сном дочь не высасывает полностью грудь, из-за чего на ночной сон кормлю один раз с бутылки. Ночью прикладываю к груди.
13.01.2025
Ответить
Сара
Мария Моисейченко, Прогулки пока первые 1,5 месяца ребенку вообще не нужны. Свежий воздух можно обеспечить дома. Прогулки до 6 месяцев нужны больше маме. И уж тем более многочасовые вредны для ребенка, особенно столь маленького. Он сейчас даже видит на расстоянии всего 20-25 см. Это как раз расстояние до маминых глаз, когда она держит его на руках. Поэтому максимум телесного контакта до 1,5-2 месяцев, минимум домашнего быта, ребенок буквально живёт на маме. То есть это может быть одним из факторов негативно влияющим на сон. И еще, когда ребенок просыпается после каждого сна, вы в это время с ним находитесь? Сейчас от спящего ребенка уходить нельзя и нужно встречать сразу после пробуждения грудью. Кроме мамы и папы никто не должен его держать. Никаких пока лишних девайсов (например, шезлонги, горки и пр) Купать в малом количестве воды. Пеленание помогает расслабиться и уснуть . Также часто мешает подгузник расслаблению.
А к консультантам по гв и материнскому не обращались? Очень рекомендую, потому что они помогут разобраться в причинах (только не к консультантам по сну). Если хотите могу подсказать хороших.
Эту проблему надо решать как можно раньше
13.01.2025
Ответить
Maria Avaria
Сара, после сна сразу грудь даю, держим только мы с мужем, излишнего внимания нет к ней со стороны других людей, понимаю это)
Пеленаю ее, потому как она действительно спокойнее спит так. Распеленовываю на время кормления и массажика, ну и когда она немного бодрствует, обычно это не более минут 30.
13.01.2025
Ответить
Сара
Мария Моисейченко, А что за массажик? Вот нежелательно до 1,5 мес. массаж. А вот после очень даже хорошо. На живот несмотря на рекомендации педиатров, тоже пока рановато ложить. Только на живот или бедро мамы можно. Так даже двигательные терапевты рекомендуют .
Вот такие казалось бы незначительные моменты в уходе в комплексе могут перегружать ребенка сейчас и отражаться на засыпаниях.
13.01.2025
Ответить
Катрин
Такая же фигня абсолютно! Уже провела опрос по знакомым - у многих было также. Говорят ждать, само пройдет.
Причем на дневные сны засыпает легко. А с ночным беда. Сейчас 2.38, не спим до сих пор 🫤с утра будет спать до 12. Советуют типа будить и не давать спать долго утром, но она досыпает независимо от того, что я делаю - вчера уснула под шум и гам старших на коврике игровом, под музыку 🫣
12.01.2025
Ответить
Maria Avaria
Катрин, да, у нас так же с дневным, быстро засыпает, а на ночь фигушки
13.01.2025
Ответить