Мысли «в слух»

Для меня ББ стал своим родом отдушиной, зайдешь, почитаешь посты (в каких-то даже встречаешь истории, похожие на свою и понимаешь, что не одна такая), напишешь пост, почитаешь комментарии и как то разгружаешься.

Я мама во второй раз, старшему сыну уже через неделю 9 лет, а младшему 1 м 3 н и мне сложно быть мамой маленького ребенка, абсурд конечно с одной стороны, но с другой-все люди разные, я вот такая и ни капли не виню себя за эти чувства.

Я собственно из за этого не очень то решалась на вторую беременность, потому что помню, как проходила период до года с первым сыном, я всего боюсь, очень тревожусь и переживаю, малые много плачут, почему не понятно, я начинаю накручивать и тд и тп.

В голове разгоняется такой тайфун, не успокоишь ☠️

Но муж очень хотел ребенка, помогает мне во всем, когда не работает, устраивает мне выходные, я могу переключаться.

И, вроде как отпускает на некоторое время, но через пару дней тревожность возвращается, не могу с этим спокойно жить.

Нет, это не депрессия, в окно выйти не хочу и не плачу сутками, просто такое внутреннее состояние. Грешу еще на гормоны, которые не «устаканились», понимаю, что это нужно только перетерпеть и пережить.

Но хочется же привести свою голову и внутреннее состояние в порядок, но как? (Решила пропить тенатен, немного успокаивает).

Постоянно разговариваю с подругами, с мужем да и внутренние диалоги тоже веду.

Казалось бы, 30 лет, взрослая девочка уже, в руки себя возьми и не хлюзди, да куда там😅

Мем смешной, ситуация страшная 🤡

Короче, к чему я это все, не держите в себе эмоции, фляга свистанет иначе по щелчку в 3/15. Давайте Волю эмоциям, выговаривайтесь, плачте, не держите в себе все это дерьмо.

Я вот выход еще нашла, писать свои мысли и чувства тут, в электронный дневник, получается пока только не совсем позитивное, но пока что так👹

И даже если кто-то сочтет это бредом, даже если не оставят комментарии, плевать, самое главное-это высвободить мысли, разрядиться эмоционально, помочь себе стабилизироваться.

Сейчас жизнь сплошной вакуум, день сурка, 4 стены и маленький человек, который требует твоего внимания 24/7. Но он растет и, чем старше становится, те будет легче, проблемы сменят другими проблемами, но он будет старше, а значит мне будет легче.

Кстати, я сегодня подумала о том, что моя психика стерла напрочь из головы воспоминания о траблах первых двух недель жизни дома с малышом. Как у меня не получалось с гв, как я расстраивалась и плакала, как переживала, вообще в памяти ничего не осталось, только хорошее. За это конечно огромное спасибо мозгу 😅

Следовательно, переживая вот такой эмоциональный всплеск, психика сама себя приводит в норму, а мозг стирает негативные воспоминания, однозначно лайк😁