Регресс сна
СонСегодня ровно 4 месяца моим двум красотулям и кажется нас настиг регресс сна. Опытные мамы, как устроить дневные сны? Раньше девочки бодрствовали 1.30 и все дневные сны отлично спали в коляске на улице. Сейчас ни в какую не хотят укладываться , вчера бодрствовали 3,30 часа 🙈 не понимаю как сейчас укладывать, они либо всегда активные и я не вижу признаков усталости, либо все время капризные и я просто не понимаю сколько будет оптимально им бодрствовать
Марина
У вас что нибудь получилось? У меня сейчас с сыном аналогичная ситуация. До вчерашнего сна все прекрасно было, спал по режиму. Сегодня с утра уже 3 часа бодрствует и сна ни в одном глазу (((
21.04.2025
Ответить
Natasha Cuptova
Марина, здравствуйте. Я обратилась к консультанту по сну. Оказалось надо было увеличивать время бодрствования и постепенно убирать 4 сон. Тогда я увеличила с 1:30 до 2:00 , девочки первые дни были в шоке и капризничали, потом успокоились и какое-то время все было идеально)
21.04.2025
Ответить
Марина
Natasha Cuptova, вот я тоже подозреваю, что ему уже мало вб 1 час. Значит пробуем увеличить)
21.04.2025
Ответить