Проблемный сон у младенца

Девочки, добрый день. Прошу вашего совета. Текст будет длинный, так как максимально точно хочу описать ситуацию, которая у нас происходит с ребенком.

Моему сыну почти 6 месяцев, роды для меня хоть и были сложные и долгие, но сынок родился 10/10 по апгар, никаких отклонений или неврологических проблем у него пока что не замечено. Первые два месяца ребенок был на СВ, потом полностью перешли на ИВ. Сын очень активный, любознательный, заинтересованный парень, каждый врач это подмечает.

Первые три недели его жизни всё было нормально, как и у всех новорожденных- ребенок спал по 3-4 часа, бодрствовал свою норму, спал очень крепко. Потом начались эти злостные газики, у него это было настолько сильно, что он засыпал и через 5 мин просыпался от собственного кряхтения и никакие капли, массажи, смеси, выкладывания не помогли. Я тогда перепробовала всё, даже к остеопату его водила, но увы, безрезультатно.

Как бы я не пыталась продлить его сон, увы, реально было только на моих руках на животике поспать. В период острой фазы в течении дня он вообще не спал, а ночью по 7 часов. Про свой сон на то время я вообще молчу.. Конечно из-за этого сын стал очень беспокойный, нервный, недовольный. Я пыталась принять ситуацию такой какая она есть- ок, это период такой и надо перетерпеть эти три месяца и будем восстанавливать сон. В итоге у нас этот этап продлился чуть больше 4 месяцев, сейчас уже редко бывают ночи, когда он может проснуться от своего пука. Получается газики то ушли, а вот проблемы со сном нет…

Сейчас дела обстоят так - в течении дня у сына 5-7 снов по 20 мин. Сны никаком образом не продлеваются. Я пытаюсь следить за нормой бодрствования, но очень редко ему удается дотерпеть хотя бы 1,5 часа бодрствования, он обычно уже спустя час начинает сильно капризничать или плакать, понятное дело из-за своих коротких снов. Хоть я и пытаюсь его развлечь, соблюдать норму активного и пассивного бодрствования… но с ним становится сложно. Кушает сын, кстати, тоже с самого рождения в полтора раза больше своей нормы и всегда частями, то есть целую бутылку он выпивает лишь ночью, а вот днем где-то каждые мин 40 он ест.

Когда дело касается укладывания, то начинается каторга. Ребенку в 90% случаев тяжело уснуть, и неважно это будет на кроватке, это укачивания на руках или в коляске / в машине - он капризничает, дергает ногами и веляет головой, плачет… процесс засыпания может продлится в среднем 30 мин. И когда наконец удается ему уснуть - то спит он ооочень чутко, даже ночью.

Ночной сон у сына где-то с 20:30/21 - 05:30/6:00. Я бы хотела что бы он ложился позже и вставал соответственно позже, но если я укладываю его позже, он все равно встает в тоже время с утра. Ест ночью он где-то 3 раза по 180 мл смеси, иногда больше, иногда меньше. Ночью он не гуляет, но спит очень беспокойно, много шевелится, слышит даже когда я просто переворачиваюсь на другой бок, а я тоже каждый раз просыпаюсь от его шевелений или звуков, потому-что всё слышу. Бывают ночи когда я встаю к нему каждые два часа или каждый час, что бы покачать кроватку, подкормить.. я так смотрю что до сих пор без качания он не может.. и соответственно когда он окончательно встает в 6 утра, то я просто убитая, даже если иду спать сама как младенец в 22:00, а на улице еще светло… с 4 утра у него уже поверхностный сон, с этого времени может и каждые пол часа барахтаться😭

В нашей комнате всегда свежий воздух, но не холодно, ночники не работают, окна затемненные, и очень тихо, то есть в принципе все условия для качественного сна мы создаем. Так же я до сих пор пеленаю ручки сыну, что бы он не будил себя руками.

Перед сном у нас есть ритуалы- поглаживания, глубокие прикосновения, колыбельная, музыка, купания перед сном, приглушенный свет- которые прекрасно работают на ночной сон, он успокаивается, а вот на остальные сны - нет. Да и какие ритуалы можно подобрать на улице?

Мы пробовали совместный сон, где он ночь спит со мной в кровати, но это не отразилось положительно на его сне, а вот для моего сна оказалось еще хуже.

По поводу бодрствования. Я часто выкладываю его на животик, активничаю с ним. Когда сын бодрствует, он требует развлечения, что бы было достаточно игрушек, а лучше что бы я или кто-то другой уделяли ему всё внимание и буквально танцевали перед ним с бубном, иначе начинаются капризы... Одно время он мог сам собой заниматься, я оставляла его с игрушками в шезлонге, на коврике, но сейчас максимум мин 10 и всё, начинает стонать, если рядом нет меня….

Я не против развлекать ребенка, и собственно родила его с понятием того, что нужно им заниматься.. Но ведь должен быть какой-то баланс… когда ночью сплю мало и некачественно, днем у него сны короткие по 20 мин, а остальное время я тоже должна с ним проводить, то получается я не отдыхаю полноценно и у меня вообще нет времени на что-либо другое..

При всем я уже даже забила на быт, раньше старалась соблюдать чистоту каждый день даже с младенцем на руках, сейчас уже просто пофигу на всё, делаю минимум по дому и не парюсь. У меня есть помощь и с малышом и я могу выезжать по делам или на маникюр, муж сидит с ребенком. Но даже если я отъеду на 3 часа, мне уже не помогает, как только я возвращаюсь к ребенку - я снова чувствую себя овощем, раздраженно реагирую на его громкие звуки…

На данный момент у него вылезли уже два зубика, если это конечно имеет значение. Вроде поведение не поменялось, температуры не было, не плачет больше своей нормы, мажу ему гелем это место и норм.

Прикорм еще не ввела, планирую уже начать через неделю.

Не смотря на то что товарищ на ИВ, соску он не берет, ни в какую и никакой формы, фирмы, цены, материала, вообще не брал ни разу за 6 месяцев. Макала в молоко и в розовое варенье - тоже нет. Не берет и всё, хотя я понимаю что для его неспокойного характера это было бы спасением и он бы быстрее успокаивался и засыпао.

Недавно мы поехали в отпуск в Турцию, я так надеялась прийти в себя, думала будет с ним хотя бы как дома, но было в 10 раз тяжелее - он почти всё время плакал, еще тяжелее засыпал, я не знаю, может климат ему не подошел или было жарко, в общем я сто раз пожелала что вообще поехала…

Девочки, я понимала что будет непросто и не боюсь трудностей, но что бы настолько.. я каждый день вставала и всё надеялась совсем скоро станет легче.. с начала были проблемы с ГВ, потом газики, сейчас ужасный сон и плюс поведение… и вот считаю месяцы - а становится только тяжелее.. один месяц я ходила в спорт.зал, (мечтаю скинуть наконец свои кг и вернуть форму, да и огромное удовольствие получаю от тренировок) Но и туда я уже недель 6 не хожу, потому- что физически и морально я на дне. Иногда нет сил даже на то что бы выйти в магаз… Никогда в жизни не чувствовала себя настолько ущербной и уставшей.

Смотрю на девочек которые с самого Рождения с малышами ходят по ТЦ или на маникюр, в ресторан, и просто в ужасе, не понимаю что я делаю не так, почему мой ребенок не может даже час поспать в коляске… так же не понимаю как после всего этого решаются на второго, третьего ребенка и даже выглядят мамочки прекрасно? Я даже думать боюсь что в ближайшее 5 лет решусь еще раз на это..

Девочки, подскажите, кто был в такой ситуации, что вы делали с ребенком, что вам помогло и как бы себя спасали? Может мне обратиться к консультанту по сну?