Проблемы со сном в 8,5 мес

В последние недели 3 испортился ночной сон, при этом перестала держать дневное ВБ🫣 ощущение, что с каждой ночью время ночного сна все меньше и меньше.

Сейчас мы на 3 ДС. И если месяц назад я могла спокойно перевести на 2 ДС, так как ребенок мог держать ВБ по 3 часа, а перед ночью и 4 часа, то сейчас уже через час после утреннего просыпания начинает сильно (!) тереть лицо, хныкать, капризничать. Смена деятельности не помогает. Кое-как тянем 2-2,5 часа, в основном на руках😵‍💫. ДС удлинились, теперь 3 сна по 1-1,5, но с последнего сна бужу через 40 минут, чтобы ВБ перед ночью было не менее 3 часов. Общее время ДС 3-3,15. После засыпания днем ребенок несколько раз сильно взрагивает, как будто нервная система перегружена. Раньше вздрагиваний не было вообще. ВБ перед ночью держит нормально, можно отвлечь, а вот первые 3 ВБ тяжело даются. В итоге ночь у нас получается не более 9 часов, а в самые сложные ночи и менее 8 часов😩 может после ночного кормления в 4:00 вроде бы и уснуть, но через 10 минут начинает кататься по кровати и хныкать с закрытыми глазами. Поглаживания, похлопывания, белый шум не помогают. Если не реагировать, то через какое-то время начнет орать( Если взять на руки, то так же с закрытыми глазами похныкивает, в итоге орет. И так может продолжаться час. Активно лезли зубы, думала, что когда вылезут, будет спокойнее, но оказалось, наоборот 😩 посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать в нашей ситуации🫠