Не спит ребенок
Режим дняЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что мне делать, ребенку 7 месяцев, с рождения ложится спать около 12 ночи а то и позднее, мне говорили по началу «что это регресс сна, и перепутан день с ночью , потом все наладится» но по итогу ничего не изменилось. Мы встаем в 10 пол 11, режима нет, дневные сны тоже сдвинуты. Где то в 19:00 / 20:00 малышка хнычет и хочет спать, поспит 30 мин/час и просыпается и засыпает около 12. Как с этим быть? Будить утром ? И не давать спать? Как наладить режим чтобы ребенок засыпал ну хотя бы в 9 ?
Лучший ответ
Летта
Режима нет, встаём как хотитим, но почему же ребенок засыпает в 12 ночи? Интересно интересно, странно странно 🤔 что же такое? Может луна в раке?
19.09.2025
Ответить
Анастасия
Летта, я для этого и спрашиваю, так как обычно режим нормализуется, мне говорили знакомые 😉
19.09.2025
Ответить
Летта
Анастасия , если ребенок привык спать как попало, то режим не нормализуется сам по себе
Итак несовершенные биоритмы сбиты.
Норма для деток втсавать в 6-8 утра и засыпать в 20-21.
Корректируйте не резко, потихоньку сползая. Желательно каждые 2-3 дня на полчасика.
По моему опыту лучше контролировать ВБ, но давать сон без пробуждений, так организм реагирует без иетерик от усталости
19.09.2025
Ответить
Мария
Моя тоже так спала, потому что я сова и ребенку тоже было комфортно) Если хотите выровнять, начинайте сдвигать время утреннего подъёма, так и весь режим сдвинется
19.09.2025
Ответить
Анна
Каждый день утром вставать по будильнику в нужное вам время(хотите спать в 21, встаете в 7 утра, закладывая 10ч на ночь). Правильнее будет каждый день ставить будильник на 15 минут раньше (11ч, 10.45, 10.30 и т.д.) пока не дойдете до нужного. То, что ложится в 20 на полчаса - это ваш последний дневной. С ранним пробуждением дневные тоже будут двигаться
19.09.2025
Ответить
Мила
Если ребенок просыпается в 10-11 утра , конечно он уйдет в ночь в 12 ночи , надо вставать хотя бы не позже 8, чтоб в ночь ушел в 9 пол 10
20.09.2025
Ответить
Nastasia
Вставайте утром по будильнику. А вообще если так комфортно вам, зачем менять?) еще сто раз наладится и собьется. У нас картин начала вырисовываться в год где-то когда один дневной сон остался и то, сейчас вот сбит режим капитально, а уже 2.2
19.09.2025
Ответить
Ли Ра
Моему 3 года. До сих пор ложимся поздно. Если положить раньше 22, то проспит 4 часа и пойдет гулять. Либо вообще не уснет. Я в вашем возрасте вела дневник снов, высчитывала до минуты всё. И то было, то нормально, а потом фигня опять какая-то. Но мой гулял ночью много🫠
19.09.2025
Ответить