Как отучить от укачивания в 11 месяцев
СонВсем привет! Сегодня ребенку 11 месяцев, укачивать уже невозможно. Я понимаю что он уже готов засыпать сам и дает об этом знать: когда начинаешь качать отпихивается руками и ногами, пытается слезть с рук, орет. Но когда кладу его на кровать, орет еще сильнее. Похлопывания и «тшшшш» просто игнорируются. Если изначально пытаюсь уложить без качаний - начинаются активные игры (бегает, на меня лезет). Пыталась почитать перед сном, отнимает книгу, не дам - истерика. Пытались принимать ванну перед сном, виснет на смесителе, естественно запрещаю - истерика. У кого была похожая ситуация, как справлялись? Просто продолжать пробовать класть без качаний и ждать?
Alicia Skulkina
Здравствуйте! Отвечает консультант- стажер Института Семейного Сна Скулкина Олеся.
Малыши после 4 месяцев уже прекрасно способны засыпать без посторонней помощи, но этому навыку необходимо ребенка обучить.
Вы можете выбрать одну из четырех методик: https://o-sne.online/blog/samostojatelnoe-zasypanie-4-metodiki-obucheniya-snu
Но обучение самостоятельному засыпанию необходимо начинать только после налаживания режима, а его, судя по поведению малыша, наладить обязательно нужно тк ребенок нам показывает переутомление.
В год рекомендуется ранний подъем в промежутке 6-7 утра. Время бодрствования около 4 часов.
Два дневных сна первый продолжительный 60-75 минут, второй 40. Ранний уход в ночь, примерно около 7 вечера.
Проверить режим можно следующим образом: Режим проверяйте так: Проверяйте режим следующим образом: -ребенок засыпает за 10 минут (Ваш случай!) «вырубается», значит перегул - сократите время бодрствования на 10 минут
-ребенок засыпает >15 минут выгибается, кричит, протестует, перегул - сократите время бодрствования на 10 минут
-ребенок засыпает за 15 минут спокойно без истерик - режим ок
-ребенок засыпает дольше 15-20 минут, но спокойный, может в конце захныкать - недогул, добавьте время бодрствования 10 минут.
Обязательно введите ритуалы. В год длительность ритуала около 15 минут. Всегда одинаковые действия на каждый сон ребенка: например, задернули шторы, почитали сказку, спели колыбельную сказали стоп фразу типа «сладких снов».
После налаживания режима можете идти в обучение навыку самостоятельного засыпания.
18.11.2025
Ответить
Рия
Сначала мы начали укладывать сидя, оперевшись на спинку кровати, ребенок получается полулежит боком на мне, покачиваясь в стороны, потом просто перестали качать только пели песенки и похлопывали, потом и от этого отказались и малыш стал показывать пальчиком на кровать, покрутился 15 минут и уснул
На это ушло где то месяц
18.11.2025
Ответить
Ирина
Просто жду пока напрыгается, когда разрешает пытаюсь обнять или руку положить. Иногда по часу жду, но в основном мин 40. Но ночью он все равно грудь просит, не получается никаким шиканьем успокоить
18.11.2025
Ответить
Дримли
Наверное постепенно отходить от укачиваний стоя. Попробуйте качать сидя . Объясняйте что уже тяжелый стал и вам уже трудно укачивать стоя. Постепенно переходите на похлопывания. А затем и на засыпания самостоятельно. В ритме ребенка конечно чтобы истерик не было. Желаю вам терпения.
18.11.2025
Ответить
Дарья
Дримли , спасибо! Объясняю что тяжеленький уже (12кг), прошу чтоб хотя бы не отпихивался пока качаю, ему пока немного все равно 😅Похлопывания уже ввели, надеюсь постепенно привыкнет
18.11.2025
Ответить
Аиша Воронцова
Я постепенно убирала укачивания, оставила только спокойные сказки, тихую музыку, объятия. Сначала дочь плакала, но через неделю начала засыпать сама
18.11.2025
Ответить
Дарья
Аиша Воронцова, спасибо! Подскажите, когда стала засыпать сама, сколько по времени читали сказки и т.д? Может я слишком быстро сдаюсь, обычно полчаса-час пытаемся сами заснуть, не получается, опять качаю
18.11.2025
Ответить