Всегда ориентировалась на эту таблицу, нам она подошла, устраивает вб, количество сна)
С рождения на ночной сон уходили в 22:00
Вот уже 5 день пользуемся этим режим который я лично подобрала для ребёнка. Два дневных сна у нас либо на руках, так как плохо спим в кроватке, либо 1 сон дома, 2 на улице. Вечерние сны оба дома когда как можем на ручках, могу испытать судьбу и переложить в кровать🤭
Да конечно сложно когда все сны ребёнок на руках, но в это время я либо смотрю сериалы, либо просто отдыхаю с телефоном)
К 4 месяцам режим естественно изменится, будем пробовать переходить на 3 сна и увеличивать вб, буду смотреть по ребёнку)
Кормление хаотичное, когда как, но было пару дней что ребёнок ел грудь после сна, то есть сон-еда-бодрствование , меня устраивало стараюсь придерживаться этой схемы.
