Войти

Самостоятельное засыпание

Альбина Донт
Мирон, 3 года 5 месяцев Мюльдорф

Я примерно в 6 мес ребенка наняла нам консультанта по сну, чтобы режим выстроить и научить СЗ;

Работала она у нас до 1,8 года,
Пока мы ГВ не завершили - а эффекта не было 🤣🙈
Ну был эффект только разве что сбросы сна помогла пройти и понять,
Остальное - как у всех, недогул, перегул, оры ночью, спал только со мной 🥲
В 1,8-1,9 г я устала тратить деньги на консультанта, отказалась,
К ~2,2 годам научила сама ребенка СЗ на дневной сон,
Только начала радоваться,
Что ребенок укладывается в свою кровать, укрывается, я могу выйти из комнаты и пить чай, каааак ребенок перестал спать днем в 2,6 г 🤣🤦🏻‍♀️
На ночной сон пыталась учить - даже одно время получалось, сам хотел спать в своей кровати, 1/2 ночи спал, потом садился и звал 🥹
Но простуда быстро делает откат - ребенка чаще забираешь к себе спать, и он быстренько «забывает», что умеет спать сам
Сейчас уже 2,11 г,
Я смирилась, что у нас не спящий ребенок 🤦🏻‍♀️
До сих пор ночные просыпания - писать, пить, просто крутиться, иногда истерики (видимо впечатлился днем) и спит только с нами (мной точнее) 🤷🏻‍♀️
Наберусь однажды снова терпения, и в путь - обучать СЗ 😁
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Альбина Донт, боже. Вы меня пугаете. Я думала после 2 уже точно все хорошо спят 🫠🫠🫠
0
31.03.2026
Альбина Донт
Мирон, 3 года 5 месяцев Мюльдорф
Юлия Ю, видимо мне достался ребенок уровень «босс» 🤣🤦🏻‍♀️
Я тоже только и слышала от знакомых - наш сам спит с 6 месяцев, всю ночь и тд 😹👌🏻
Надеюсь вам повезет больше 💪🏻😁
1
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Альбина Донт, нам почти 6 мес. Ночь, где мне не пришлось ее качать или спать с ребенком на руках, даже если просыпалась 5-6 раз, то это уже хорошая ночь 🥲🫠
0
31.03.2026
Альбина Донт
Мирон, 3 года 5 месяцев Мюльдорф
Юлия Ю, 🤝
Первый год я вообще не помню,
Помню только, что звонила папе и плакала «я не могу встать и пописать, я сейчас описаюсь» 🤣
У нас ребенка нельзя было переложить даже в кровать или куда-либо,
Спал днем и ночью только на мне, еще и ГВшник 🙈
Будем надеяться, что у вас всё получится с СЗ 🙏🏻💪🏻
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Альбина Донт, так, спасибо за историю, я тебе больше настроена на сз 🥲
0
31.03.2026
Альбина Донт
Мирон, 3 года 5 месяцев Мюльдорф
Юлия Ю, с четким настроем - всё получится!
Ну и от ребенка (его нервной системы) зависит конечно 😅
На нас не равняйтесь, у нас сложный случай 😣🙈
Удачи вам! 💖🤝
0
31.03.2026
BRUSNIKINA
Цветочек , 2 года 3 месяца Москва

Приучала с 6 до 7 месяцев: ушли от качаний и ассоциации грудь-сон, бесконечных подсосов. Периодически бывают откаты (болезни, поездки), но в целом все хорошо. Думаю, это был очень правильный выбор и возраст - с ребёнком, который может в любой момент сесть, встать или побежать было бы сложнее🤪


1
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
BRUSNIKINA, с соской?
0
31.03.2026
BRUSNIKINA
Цветочек , 2 года 3 месяца Москва
Юлия Ю, нет, ни пустышки, ни бутылки дочь категорически не брала.
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
BRUSNIKINA, как засыпает сейчас ребенок? И как вы к этому пришли?
0
31.03.2026
BRUSNIKINA
Цветочек , 2 года 3 месяца Москва
Юлия Ю, работали с консультантом месяц: выстраивали режим (у меня малоспящий ребёнок, классические ВБ и сны ей совсем не подходили совершенно), учили расслабляться без сосания.
Сейчас (ей почти 1,9) засыпает так же: переодеваемся, прощаемся со всеми, делаем мини-массаж, пою колыбельную и дочь засыпает. Могу погладить по ножке пару минут и пошикать, если вижу, что надо помочь расслабиться. Если совсем тяжко (температура например, или сильно сбили режим) - держу за руку или приобнимаю.
1
31.03.2026
Александра
Санкт-Петербург
BRUSNIKINA, что такое вб?
0
31.03.2026
BRUSNIKINA
Цветочек , 2 года 3 месяца Москва
Александра, время бодрствования, промежуток между снами
1
31.03.2026
Мария
Матвей, 15 лет 9 месяцевВероника , 8 месяцев 16 дней Выборг

Мы на ив поэтому гораздо проще.

Само засыпание с роддома. Но нам пока 2,5 месяца , но пока полет нормальный.
Хотя кормлю на руках с бутылочки, потом перекладываю в кроватку и ложусь рядом. Иногда нужно за ручку подержать. Засыпает.
Но так что бы положить и выйти из комнаты, так конечно не работает .
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Мария, вы во-первых еще очень маленькие, естественно о самозасыпании речи не идет) во вторых- у вас еще не прошел регресс сна. Я не пугаю, у нас после него сон стал только лучше)
0
31.03.2026
Юлия Ю, а в каком плане у вас сон улучшился после регресса?
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Екатерина, сон стал предсказуемым, глубоким. Уж если уснула, так уснула минут на 30-40. Стала сама склеивать циклы иногда
0
31.03.2026
Юлия Ю, а ночь?
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Екатерина, ночь хуже стала после регресса. Раньше 3-4 раз ела и сразу засыпала. Сейчас раз 5 просыпается и строго надо сдедить за вб/дс/свб иначе вообще жопа
0
31.03.2026
Валерия
Александр, 1 год 3 месяца Ижевск

Не учила, до мес 6 укладывала на руках сидя, иногда приходилось качать

Потом ребенок сам отказался от укачиваний, сейчас нам 9 мес, просто вместе ложимся, даю грудь, мы на гв, и он засыпает
1
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Валерия, у нас тоже гв, засыпает всегда лежа на груди. На ночь только часто приходится подкачать, но последнее время и в ночь на груди лежа засыпает. Я хотела уйти от укладывания на груди. Думала приучить к кроватке, чтобы сама там засыпала с соской
0
31.03.2026
Валерия
Александр, 1 год 3 месяца Ижевск
Юлия Ю, а мы соску так и не взяли. Сейчас днём грудь 2 раза только у нас, вот хочу летом только грудь на ночь оставить а потом и от ночных уходить
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Валерия, меня кидает из стороны к сторону. Я очень долго приучала дочь к соске. Перепробовали штук 15, в итоге взяла самую обычную. Но я до сих пор так и не поняла, соска это хорошо или плохо. В моменте, конечно очень помогает, но как представлю, что потом отучать…
0
31.03.2026
Валерия
Александр, 1 год 3 месяца Ижевск
Юлия Ю, мы тоже разные попробовали соски, и самые дешевые и подороже, но я остановилась на 5 штуках😂 подумала ну нет так нет
0
31.03.2026
Лёля
Сынуля, 2 года 1 месяц Красноярск

Ближе к 5 месяцам ушли к самостоятельному засыпанию. До этого качала на фитболе. Первые засыпания были очень долгими, больше часа с криками и плачем. Сначала несколько дней качала маятник, ритмично погремушку трясла, белый шум.. Через несколько дней сын стал засыпать нормально сам. Похлопывала, поглаживала. Сначала на ночь стала так делать, потом и дневные сны

0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Лёля, с соской?
0
31.03.2026
Лёля
Сынуля, 2 года 1 месяц Красноярск
Юлия Ю, с соской мы до сих пор 🤪даже с 2мя
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Лёля, одна в руке я так понимаю?))
0
31.03.2026
Лёля
Сынуля, 2 года 1 месяц Красноярск
Юлия Ю, ага) он их тасует по кругу в рот и в руку)
0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Лёля, та же история
0
01.04.2026
Olennixa
Маруська-малышуська, 12 лет 1 месяцМаксюша поросюша, 8 месяцев 13 днейПланирую Пермь

Попробуйте кстати почитать Трейси Хогг "Секреты высыпающейся мамы", там она довольно адекватно расписывает. Вообще, режим - основа всего. Возраст у вас прекрасный.

Мой кажется еще маловат. Ну и я ленюсь видимо, делаю как мне удобно. А теперь неудобно😁
Со старшей читала Эззо " Как научить ребенка спать всю ночь" , но взяла оттуда только идею о режиме. Дочери было 3,5 месяца. Получилось все моментально
1
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Olennixa, с режимом сложно, но очень стараюсь следить. Засыпает быстро лежа на груди минут за 2-3. Но ночи не очень… Уже 3 консультанта не помогли, у самой и то лучше получается
0
31.03.2026
Olennixa
Маруська-малышуська, 12 лет 1 месяцМаксюша поросюша, 8 месяцев 13 днейПланирую Пермь
Юлия Ю, я не претендую на истину в последней инстанции, но придерживаюсь схемы сон - еда - игра. Несколько таких циклов днем, с грудью только в ночь и ночью. Меня очень выручает. Правда я устала от дневных качаний, но если днем проснулся не в нужное время, то орет☹️
Как продлить сны, не качая, пока не придумала. А так, у нас идеальная сонная обстановка 😁 меня прям вырубает от условий. Но дети видимо считают что сон для слабаков 😉
0
31.03.2026
ilo
Николай, 6 лет 3 месяцаЗоя, 4 года 4 месяца Москва

Однажды около 4 месяцев я просто не успела на плач дочки) прибегаю, а она уже спит. На коврике с игрушками. При этом усыпить на руках или на груди или как-то ещё с моим участием у меня не получалось. До этого - еле-еле с долгими мучениями. Короче, так и стала класть в кроватку к концу ВБ и выходить из комнаты.


Но этот ребёнок у меня вообще спокойный и самостоятельный по характеру.

С сыном такой номер не прошёл бы, думаю.

1
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
ilo, фантастика. Дочь у меня вообще не такая. Очень требовательная, ручная
0
31.03.2026
ilo
Николай, 6 лет 3 месяцаЗоя, 4 года 4 месяца Москва
Юлия Ю, сама в шоке была после сына 😁 не могла и подумать, что так вообще может быть. Так-то в 1-3 месяца она днём спала только на руках только на ходу и только по 20-30 минут. А оказалось вон чего
0
31.03.2026
Анна
Пермь

Здравствуйте. Я проходила обучение по СЗ, когда сыну было 9,5 месяцев. Нам помогли.

Проходила у Ирины Степановой
1
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Анна , навык надолго закрепился? Так дальше сам и спал ребенок?
0
31.03.2026
Анна
Пермь
Юлия Ю, недели две закрепляли. Но я там еще накосячила немного. Испортила сильно режим. Потом пришлось снова брать консультацию.все восстановили. Сейчас сыну 2,8. Спит самостоятельно в любых условиях.
1
01.04.2026

Потерпите! Я с 2 месяцев ждала 6 месяцев, чтобы обучить самостоятельному засыпанию. Столько литературы перечитала. А в итоге в 6 месяцев и неделю и сын сам стал спать длинные сны. Без всяких обучений. Мозг дозрел

0
10.04.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Леся Новиченок, длинные сны она в 80% случаев сама сейчас спит. Даже когда на груди укладывала и отползала
0
10.04.2026
Юлия Ю, ну это уже супер! А зачем тогда самозасыпание? Какая цель?
0
10.04.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Леся Новиченок, чтобы сама засыпала)) чтобы модно было положить в кроватку, дождаться пока закрое глазки и идти заниматься своими делами. не хочу уже на груди укладывать. Но мы уже две недели практикуем. Полет нормальный)
0
11.04.2026
Ольга
Полина, 1 год 2 месяца Ярославль

Для меня полностью уйти сейчас на самозасыпание - это мучение 😱

На ночь: лежим, обнимаю, поглажу, за ушком почешу. Сейчас приучаю просто лежать и обниматься.
На дневные: ношу на руках, не качая, шикаю.
Пришли к этому в регресс, наверно, 1-1,5мес заняло обучение. Периодически были откаты. На дневные вообще укладывала просто сидя на руках держала и шикала + хлопала по попе, потом откатились обратно к качанию, потом обратно ушли на ходьбу, обратно сесть не получается.
Сейчас бывают откаты: зубы, болезнь, скачок роста, луна не в той фазе. Но в целом нормально.
1
31.03.2026

Младшему 3 месяца,с месяца засыпает сам в кроватке.Я его не укачивала ни разу с рождения чтоб даже не знал,что так можно.Бодрствует,общаемся,кушает и спать.С младшей ей 3 года тоже так было,но чуть позже.Я её укачивала,а потом спина покинула чат и я плюнула на это дело.Первое время конечно она пострадала,но потом поняла что вариантов нема.Но они оба искуственники,как сделать такое на гв не представляю.

1
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Антихрист, просто кормить не перед сном. Если вы имеете в виду, что ночью для продления требуется кормления, то по информации от тех же консультантов, дети по разному спят день/ночь, поэтому одно другому не противоречит. Ну штош, будем пробовать.
1
31.03.2026
Леся
Уфа

Я так поняла вы на ГВ и врядли пока не бросите у вас это получится, так как связь гв- сон достаточно сильная у детей, тем более до года ( когда будете уходить от гв поймете, ночные кормления тяжело убирать). Либо нужно чем то заменять грудь: соска или бутылочка, то есть дали и ушли и сморите реакцию, но у меня с сыном не прокатило 🤷🏻‍♀️ бутылочку я не хотела давать сама, тем более со смесью ( я не против ИВ если что), просто ГВ тяжеловато далось , было жалко своих трудов , а соски вообще никакие не брал , сразу рвотный рефлекс. А почему вам не нравится, что засыпает на груди ? 🤔 я наоборот радовалась , что не нужно качать , плясать с ним, титьку сунула и спит

0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Леся, у нас гв и есть соска. Хочу, чтобы просто в кроватке сама засыпала, без груди)
0
31.03.2026
Мария
Матвей, 15 лет 9 месяцевВероника , 8 месяцев 16 дней Выборг

Зато проблема в коляске) не спит почти просто ездит с открытыми глазами потому что не привыкла к укачиванию🤷

0
31.03.2026
Юлия Ю
Мира, 11 месяцев 27 дней Москва
Мария, в коляске начала спать кстати тоже после регресса)
0
31.03.2026
Olennixa
Маруська-малышуська, 12 лет 1 месяцМаксюша поросюша, 8 месяцев 13 днейПланирую Пермь

Тоже послушаю 😁😁😁😁

1
31.03.2026
Проблема с ночным сном у ребенка Итак, снова какие то проблемы со сном

Похожие записи