Как планировать часы с малышом

Помню себя. Как я не знала как правильно развивать ребенка. Думала, как его чему-то учить, мы можем что-то объяснить человеку, а тут чистый лист.

Расслабьтесь, природа возьмет свое. Не мучайте ребенка. Гуляйте с ним, когда сыт и счастлив. Кому понравится при острой базовой потребности развлекаться с кем-то. Любого нужно сначала накормить, а потом по делу.

Ну, у меня гв, по ив сказать не могу 😅 Просто кормлю его, если он хочет кушать, потом переодеваемся, играем и всё прочее. Вижу, что устал - начинаю укладывать на сон, иногда даю ещё раз грудь, иногда нет. У нас ритуалы засыпания - я беру сына к себе под одеялко (куда он мне постоянно пердит, ахах 🤣), шепчусь с ним, глажу его по щёчкам и телу, шикаю, обнимаемся, он и засыпает порой даже без сосания. Если кушать не хочет, то сперва переодеваемся и играем, а потом его кормлю и уже у груди сразу укладываю. В какой-то момент мой сын просто перестал впадать в молочную кому после кормёжки, и, собственно, уже давно нет такого, что поел и сразу спать обязательно

Я как то не парилась вообще в этом возрасте. По-моему просто делала все что угодно лишь бы не орал.

Просыпался, кушал, смена подгуза , игрушки /погремушки .

Я так делала - проснулись, покормились (если не на груди ребенок висел).

Ношу столбиком немного, срыгиваем.

Меняем подгуз, принимаем воздушные ванны на пеленальном столе (с утра еще добавлялись гигиенические процедуры умывания с помощью ватных дисков).

Если в настроении - то еще немного лежим в кроватке, смотрим мобиль или книжку с черно-белыми картинками.

Как раз проходит время с кормления (минут 20) - переворачиваемся на живот. Тут я обычно засекала время, т.к. мне раз казалось, что детка совсем голову не держит - но с таймером я видела, сколько реально лежит на животе.

Долго не заставляла, лучше 3-5 раз в день по немножку, если не нравится долго на животе лежать.

Обычно еще делала небольшую «мамину гимнастику» - погладить ручки/ножки/спинку, ручками поделать обнимашки и потягушки - это все раз в день, в цикл, когда время бодрствования подольше.

Потом снова на спинку и дальше подготовка к новому циклу сна - поносить столбиком, подготовить спальное место, покормить, уложить.

В моменте кажется днем сурка, но все меняется очень быстро.

Что-то у вас все сложно..у нас все проще, режим такой:

Режим такой в основном, плюс минус час: просыпается в 7:00 после ночного сна, кормлю, засыпает до 8:00, далее бодрствование 1.30, в это время умываю его, меняю подгузник, он сидит в шезлонге играет с игрушкой, и 20 минут ходим на все глазеем лицом к миру, в 9:30 укладываю, спит до ~11:30, кормлю, бодрствование ~2 часа, в это время купаю, лежит голенький, делаю массаж, выкладываю, переодеваю, идет в шезлонг играть с игрушкой, а я в душ и делать свои дела, укладываю на долгий сон в ~13:30, идем на прогулку, в 16:30 возвращается, просыпается, кормлю, ~1,40 бодрствует, в это время танцем, лежит на коврике на полу, смотрит чб карточки, тренируем перевороты, ходим лицом к миру, в 18:30 укладываю на короткий сон, спит 30 минут, просыпается, час бодрствует, обычно просто ходим все смотрим, выкладываю на живот, кормлю и уход на ночной сон в ~20:30.

Не парилась, просит есть - даю, потом уже укладывала и картинки разглядывать,или мобиль включала, сама погремушкой водила перед глазами. Потешки и песенки в основном во время массажа и всяких процедур - умывашек и смены подгуза. Потом уже на живот выкладывала, потом если опять просила дочь есть - давала и она сама засыпала. Как-то так

Сын просто был на животе на мне, больше ничего особо не делала.

Я совмещала зарядку с переодеванием подгуза. Буквально минуту или чуть больше, пока дочь в настроении.

Так вы покормите после сна, поносите вертикально (если надо), пусть в кроватке полежит минут 20 и можно тренироваться

Через час спать уже без груди, а если захочет есть- дать. У нас режим такой примерно

7.00 подъем, еда (опционально, чаще всего ест в 6 утра и не хочет), утренние процедуры, выкладывание на живот, свободное время на просмотр карточек и щупанье игрушек

8.20 -еда (опционально), сон

9.00 подъем, игры в кроватке, время на животе

10.20- еда(опционально), сон

11.00 подъем

12.00- большой сон в коляске

И так чередую весь день

Смотрите по ребенку, он если устал, может и без груди заснуть

Кому нужно укладывать его спать после еды? Я всегда ориентировалась по ребёнку. Если он весел, улыбается, готов активничать- занималась всем этим. Плохое настроение, плачет, трет глаза- значит пора спать. Без всяких окон и прочей ерунды.

Кормите после сна, потом через минут 30-40 делайте активности, зарядку, выкладывания. К этому времени уже переварится всё.

За зарядку он устает, начинаете спокойное время и в сон.