Как научить засыпать самостоятельно?

Если так долго вертится скорее всего рано кладете. Вот реальный совет. А так мне кажется спокойно к этому не приучить,только через слезы. У нас бывали дни,когда я физически ну никак не могла с ним полежать,поэтому клала,говорила,что маме очень нужно и что скоро приду,а дальше как карты лягут,если плакал в захлеб больше 5 минут,то я возвращалась,говорила,что вот я же обещала вернуться, не надо плакать и оставалась, держала за руку. Спустя время он мог уже заснуть и без меня пока ждет,но я всегда возвращаюсь - ч же обещала,даже просто посмотреть на спящего. Сейчас мне стало казаться,что со мной он засыпает хуже,чем без меня,но если время есть всегда стараюсь полежать с ним. И еще совет для быстрого засыпания - не разговаривайте с ребенком,спать значит спать. Сказку рассказали и вы "уснули". Вот прям на практике проверенно,бабушка с ним если болтает,то может и 40 мин пропрыгать и 1,5 часа,если молчит,то 15 мин максимум. Я бывает строго говорю,что надо лечь и закрыть глазки,мама и папа спят,шуметь нельзя и все,но это очень индивидуально

 Не слишком рано класть и вообще, я выяснила "опытным путем" удачное (именно для нас) время — положишь раньше, извертится, позже — разгуляется.

Всегда в одно и то же время и один и тот же ритуал. У нас — убирать игрушки-мыться-книжка-молоко-чмок и спать.

я давала какую то вещь свою-она сама просила, разрешаю оставить свет или телевизор..но мы это делали когда нам 5 лет было...в 3 мне это не удалось...

Днем засыпает один, вечером только при мне ((

Тоже послушаю советы;)