Караул! Клопы

Здравствуйте

6 ноября сидя на кухне, обнаружила, что на стуле, где были мои ноги, ползла букашка.

Гугл опередил - клоп!
За сорок лет жизни никогда не сталкивалась с клопами, но слышала, что избавиться от них очень сложно, да ещё и заразу несут.

Начала думать откуда могли появиться. Из вариантов: ковер из химчистки либо от соседей (есть неблагополучные, и много тараканов в последнее время, возможно кто-то травил, вот и ползет все подряд). Много читала, как и что делать, уснуть не могла (протерла порог, розетки, уксусом, мятой, решила купить сетки антиклоп, и ждать появления других, и думать как с ними бороться. Просмотрела матрасы, стол, ковер, визуально не нашла ничего. Немного успокоилась, подумала, ну может всего один (ага, щас). Ещё теплела надежда, что может это не клоп, а букашка из листьев салата 😂.

И вот сейчас, сижу на кухне, на том же месте, на стуле лежат мои ноги, и что-то ползет по ноге. Смотрю красная букашка. Раздавила - кровище (тут ещё теперь фобия, неизвестно, чья это кровь, может неблагополучных соседей).

Укусов в ряд, как пишут, нет, но на днях были два пятна на ноге, как от укуса комара. К слову, дочка эти недели плохо спит, жалуется, что все чешется. На ней укусов эти дни тоже не находила.
Завтра будем опять искать где они могут быть, но хочется услышать советы тех, кто избавился от этой заразы?

Из прочитанного поняла, что они ползут со всех щелей: вентиляция, порог, розетки и.т.д.

От тараконов ещё отойти не могу, теперь клопы. У меня уже фобия на такую живность.

Кто-то избавился от клопов без дезинфекции, ядов?

Дома маленький ребенок, однушка, плохо проветривается. Ехать к близким...не хочется им клопов завести.

И какой отпариватель лучше взять для вещей, хочу периодически проходиться по швам мебели.

Заранее спасибо