Есть ли жизнь (здоровье) после декрета? 😁
Всем задолбавшимся - привет!
Подошел к концу мой декретный отпуск, вышла на работу. Отработала уже почти месяц и только сейчас я понимаю, насколько сильно мой организм устал от беременности и собственного самого декрета.
Когда ты находишься в декрете дома, то хочешь- не хочешь, но жопу в руки, руки в ноги и как-то держишься, потому что НАДО, ты нужна детям:))
А тут вроде как деть в детский сад пристроен и успешно ходит, т.е. практически весь день на попечении государства, сама на работе - а силы и энергия как будто резко кончились. Ты вроде спишь - но не высыпаешься. Точнее высыпаешься, но куда-то не туда)))
В плане прям физического здоровья все вроде нормально, ничего не болит, хвост не отваливается, но энергетически - просто выжата в пепел. Энергии ноль целых ноль десятых.
Делитесь лайфхаками, как вернуть себе себя, мож витамины- гормоны какие проверить?
