Взлет 138. День 14

Привет, девчонки!

Как не прискорбно это признавать, но я зашиваюсь. Сегодня не прочитала ни единого комментария. А ещё, кажется, заболеваю. Хорошо бы это была просто реакция на погоду.

Очень надеюсь на то, что вы продолжите поддерживать друг друга. А отставашки войдут в ритм и уверенно взлетят.

Мы продолжаем разделять наши дома и квартиры на зоны. Сегодня это будут вторая и третья зона.

Я дам тебе выдержки из книги, прости уж. Но к первоисточнику возвращаться всегда полезно)))

Зона вторая. Кухня - сердце дома

Вы знали, что кухня - это сердце и душа вашего дома?

..............

Кухня - главная проблемная область для большинства из нас, и вам потребуется целых семь дней, чтобы привести ее в порядок. Только не подумайте, что я призываю вас тратить целый день на уборку кухни. Нет, я лишь ожидаю, что в каждый из семи дней, установив таймер на 15 минут, вы посвятите себя какой-нибудь одной операции. Не вытаскивайте всё подряд из кухонных шкафов и ящиков, полагая, что справитесь с ними за 15 минут.

Помните важное правило: не вытаскивайте больше, чем сможете вернуть наместо за чад. И не вздумайте перекрашивать стены и перевешивать шкафчики. Мы же не делаем ремонта - правда, через несколько месяцев вам покажется, что вы живете в новом доме. Мы же всего-навсего избавляемся от хлама! Есть у нас такое обыкновение - вытащить на свет гору хлама и увязнуть в ней. Но мы должны продвигаться Шажками, пока вырабатываем новые привычки. В конце концов весь хлам исчезнет и вы научитесь не впускать его в ваш дом и в вашу жизнь.

...............

Занимайтесь Уборкой по Зонам независимо от того, видите ли вы грязь. Одна из представительниц нашего сообщества взяла своим девизом: «Ты никогда больше не увидишь грязи!» Вы готовы двигаться дальше?

Детальная уборка кухни

(после того, как вы избавились от хлама)

1. Разгрузить холодильник, тщательно его вымыть.

2. Вымыть микроволновую печь изнутри и снаружи.

3. Вымыть плиту и духовку.

4. Вымыть жестяные коробки (для чая, кофе и т. д.) и безделушки.

5. Навести порядок в ящиках, буфетах.

6. Вытереть отпечатки пальцев со стен.

7. Вымыть окна изнутри.

8. Почистить вентилятор, вытяжку над плитой, фильтры.

9. Протереть передние панели шкафчиков (только не много за один раз).

10. Протереть лампы.

11. Вымыть под раковиной, выбросить старые тряпки.

12. Вымыть миски для животных.

........

Зона третья. Основная ванная комната, детские и комната по выбору

Позвольте для начала задать вам несколько вопросов о вашей ванной комнат

• Что бы вы сказали первой леди Соединенных Штатов, попроси она разрешения воспользоваться вашей ванной? Что ванная не в порядке?

..........

Итак, избавившись от хлама, займитесь детальной уборкой.

• Ванная

1. Вымойте коврики в ванной комнате.

2. Протрите пол.

3. Наведите порядок в ящиках и шкафчиках.

4. Вымойте душевую кабину.

5. Вымойте пол в душевой.

6. Протрите шкафчик для лекарств.

7. Выбросьте пустые бутылочки.

• Детские комнаты

1. Сотрите пыль с мебели.

2. Наведите порядок в ящиках и стенных шкафах.

3. Сметите паутину.

4. Выстирайте коврики.

5. Пропылесосьте матрасы.

6. Выстирайте занавески.

7. Вымойте окна.

8. Наведите порядок на полках с игрушками.

9. Протрите пол под кроватями.

10. Разберитесь в стенных шкафах.

11. Уберите вещи, которые валяются.

12. Отберите одежду, из которой дети выросли.

13. Пропылесосьте под кроватями.

14. Протрите плинтусы.

15. Сотрите отпечатки пальцев с дверей и стен.

• Гостевая спальня

1. Сотрите пыль с мебели.

2. Наведите порядок в ящиках и стенных шкафах.

3. Сметите паутину.

4. Пропылесосьте ковры.

5. Выстирайте занавески.

6. Вымойте окна.

7. Приведите в порядок гостевую ванную.

8. Наведите порядок на стеллаже с книгами.

9. Приведите в порядок компьютерный стол.

10. Протрите стенной шкаф изнутри.

11. Уберите на место вещи, которые валяются в комнате.

12. Удобрите растения.

• Кабинет

1. Протрите верх письменного стола.

2. Выбросьте ручки, которыми нельзя писать.

3. Очините карандаши.

4. Выбросьте весь мусор.

5. Сложите бумаги, с которыми вам предстоит работать в среду. (Не отрывайтесь для того, чтобы оплатить счета!)

6. Уберите в ящиках (разбирайте по одному за раз).

7. Выбросьте квитанции, которым больше семи лет.

8. Определите место для текущих счетов.

9. Протрите экран монитора.

10. Заполните принтер бумагой.

11. Проверьте запасы бумаги, картриджей для принтера, марок и конвертов.

12. Пропылесосьте под письменным столом, а также во всей комнате.

13. Сотрите пыль с мебели.

14. Вымойте окна.

15. Сметите паутину.

• Прачечная

1. Протрите верх стиральной машины.

2. Удалите противный налет из-под ее крышки.

3. Выбросьте пустые бутылки и коробки.

4. Вынесите мусорное ведро.

5. Проверьте запасы стирального порошка и пятновыводителя.

6. Подметите и протрите пол.

7. Сметите паутину.

8. Уберите одежду.

9. Пошарьте за стиральной машиной: не завалились ли туда носки или еще какая-нибудь мелочь?

ЗАДАНИЯ:

1. Продолжаем укоренять уже освоенные привычки и радоваться результатам.

2. Составляем список дел во второй и третьей зоне по примеру Марлы.