Всем привет!
Сегодня на повестке дня Базовый Недельный План. Это «скелет» ваших работ и дел. Этот план не может быть вечным, он будет меняться в зависимости от времени года, вашей занятости (декрет, отпуск, работа и пр). Недельный план с одной стороны позволяет распределить дела в течении недели так, чтобы им всем находилось время, чтобы вы не перегружали свой день. С другой стороны он избавляет вас от необходимости обо всем помнить.
Предлагаю:
1) исходить из своего распорядка дня (работа, спорт, дети, школа, кружки), то есть дел, которые повторяются циклично каждую неделю.
2) подумать и составить список дел, которые нужно делать, но не раз в месяц, не ежедневно, наверняка такие у вас
Например: уход за цветами, домашними животными, а/м - мойка, заправка, холодильник, список покупок, собственно закупка, химчистка, разбор сумок, почты, электронной почты. Можно отдельно выбрать день для ухода за кухонной техникой. Например, ту же микроволновку можно раз в квартал надраивать, а можно уделить минуту в своей неделе, чтобы протереть специальной салфеткой или антижиром. Такие дела можно объединить в какие-то группы (кухонные, бумаги), что бы они в общей сложности не превышали 15 минут в день.
Кто-то добавляет в БНП встречи с друзьями, родственниками)
❗️Пишите только то, чем вы занимаетесь СЕЙЧАС! А не вашу идеальную неделю - не поддавайтесь перфекционизму. Взвалив на себя слишком много, вы рискуете сгореть. Свой БНП вы составите далеко не с первого раза, т.к. вам нужно будет проверить его удобство.
Разбейте эти дела с привязкой к определенному дню недели!
3) Стирку будем разбирать отдельно, потом допишете ее в свой БНП
4) Советую свой БНП все же набросать на отдельном листе КЖ, проверить, попрактиковаться, поменять, а потом зациклить в электронном виде.
Можете почитать, как это у Марлы:
Понедельник: Еженедельное Благословление дома (8:00-9:00 утра)
1. Встать, одеться, надеть туфли.
2. Стирка
3. Час Еженедельного Благословления дома:
- Отобрать и выбросить старые журналы.
- Поменять постельное бельё.
- Вынести мусор из всех мусорных корзин.
- Пропылесосить все комнаты.
- Вымыть пол в кухне и ванной
- Вымыть зеркала и двери
- Протереть пыль
Вторник: свободный день
1. Полить и удобрить растения.
2. 15 минут в текущей зоне.
Среда: Уборка в зоне и работа с документами.
1. Закончить дела по уборке в Зоне.
2. Завершить еженедельную уборку.
3. Навести порядок в холодильнике.
4. Написать все благодарственные письма.
5. Разработать меню и список покупок на следующую неделю.
6. Подсчитать наличные деньги перед походом за покупками.
Четверг: покупки и мелкие заботы вне дома
1. Убедиться, что меню составлено.
2. Проверить лист покупок, не забыть взять его с собой.
3. Совершить все покупки.
4. Мелкие заботы вне дома:
- Поликлиника, библиотека
- Почта
- Покупка подарков и открыток
- Покупка сладостей.
Пятница: бумажные дела и прочее
1. Быть романтичной сегодня.
2. Вытащить необходимое из разморозки на следующую неделю.
3. Разобраться с документами
4. Написать письма и открытки.
5. Навести порядок в кошельке и сумочке.
6. Починить одежду, вычистить обувь.
7. Ветеринарные заботы, поухаживай за домашними питомцами
8. Уберись в машине, проверь уровень жидкостей
9. Уберись в прачечной (от FlyLady.ru: нет прачечной - уберись вокруг своей стиральной машины, помой тазик, в котором ты стираешь и т. д.).
Выходные! Время потанцевать! LOL! Доставьте себе удовольствие! - FlyLady
В пятницу также : "Романтический вечер"
Суббота - День отдыха с семьёй
Воскресенье - Обновление души.
На первом взлете делала файл в ворде. Надо будет найти на ноуте и отредактировать под текущий год). Последней строкой БНП. Сначала вписывала карандашом, когда устоялось уже печатала. Там же были всякие кружки-репетиторы дочки.
На сегодняшний день в БНП получается ЕЧУ понедельник-четверг-воскресенье. Пытаюсь ввести день для души в среду (делать что-то приятное и заботливое для себя), впишу тоже. Еще Среда - встретить младшую из школы. Суббота - день с мужем. Воскресенье - семейный день.
А так, хочу конечно и меню, и список покупок, и заготовки на неделю X-D.