Противозачаточные

Здраствуйте Аркадий Владимирович. В апреле было кесерево,после выписки была у гинеколога и посоветовали предохраняться Черозеттой но много плохих отзывов о ней... Муж работает вахтами т.е. месяц дома месяц на Севере,не могли бы вы посоветвать противозачаточные для кормящей грудью маме, таблетки не очень то и хочется принимать... ССлышала про кольца Новаринг которые вставляються каждый месяц, можно ли ими пользоваться кормящей маме? Если нет,то что вы могли бы посоветовать. Заранее спасибо