Как поддержать организм при ГВ более 1-го ребенка одновременно?

Собственно, вопрос в заголовке. Поделитесь, плз, опытом, как организм справляется с кормлением двойни или в тандеме (при частых прикладываниях старшего)? Нужны ли какие-либо специальные действия (особое питание, добавки или еще что-то из натурального) или он и сам прекрасно справляется? В последнее не очень верю, поэтому и задаюсь вопросом. Как дела обстоят на практике?