Здравствуйте, девочки!
Сегодня встала на учет в ЖК и мне дали пачку витаминок Витрем Пренатал Форте. И вот смотрю я на эту пачечку, а пить не решаюсь.
Поделитесь освоим опытом и советами по поводу поливитаминов во время беременности.
Здравствуйте, девочки!
Сегодня встала на учет в ЖК и мне дали пачку витаминок Витрем Пренатал Форте. И вот смотрю я на эту пачечку, а пить не решаюсь.
Поделитесь освоим опытом и советами по поводу поливитаминов во время беременности.
Я витрум пила, но сейчас обзавелась Омегой 3 шалфейной и буду пить только ее) правда заказывала из Штатов, в Москве знаю, кто продает-но очень дорого.
Потому что эта Омега органическая,из шалфея, а другая омега из рыбьего жира( пользы меньше), первая лучше усваивается.
Мне когда-то тоже его прописали. Я начала его пить, и через некоторое время заметила что у меня кал черного цвета, это от переизбытка железа. С тех пор витрум бросила и пила в ту беременность обычный комплевит, именно обычный, не для беременных.
Во вторую Б вообще ничего не принимала.
Разницы никакой не заметила ни по собственному состоянию, ни по детям. А как говорится, если нет разницы.... ))))
Можно что-нибудь из натуральных витаминов попить, например чаванпраш попробуйте.
Я не пила никаких ни таблеток, ни витаминов, ведь если их слишком много для организма, то они не выходят из него, а оседают в почках. Если витамины мы берем из продуктов, просто потребляя продукты, а не доставая их из них, каким угодно образом, то лишние витамины выйдут в момент дефекации. Многие витамины не усваиваются без того, что содержит продукт, в котором находятся эти витамины.
Последние два месяца беременности ела по 2 гараната и 2 авокадо в день для поддержания гемоглобина на нужном уровне.
в принципе достаточно полноценного и разнообразного питания. единственное, я в какие-то сроки пила фолиевую. а так, особой необходимости в витаминах не вижу.
Я думаю, что нужно пить, если вы живете очень бедно, что не можете себе позволить полноценно и разнообразно питаться... короче, на хлебе и воде))
Я ничего не пила вообще. Просто старалась питаться больше фруктами и овощами. Если честно, считаю, что все эти витамины просто разводилово.
Я бы не рискнула. Я вот увлеклась капсулами с рыбим жиром и облепиховым маслом