Мама троих (10 лет, 4 года, 2 года), планирую беременность
Москва
Привести нервы в порядок перед экзаменом в ГИБДД
как???
Отучилась в автошколе, сдала внутренние экзамены (теория, площадка, город - всё по-взрослому), записалась на экзамен в ГАИ. Но проблема в том, что меня на каждом экзамене трясет. Трясет прям физически: руки-ноги дрожат. А еще не могу сконцентрироваться, голова звенит, мысли разбегаются. В ГИБДД будет новый маршрут - училась я в другом районе, и там принимать будут страшные дядьки с усами и в погонах. Боюсь до невозможности!
Подскажите, пожалуйста, что бы такого выпить, чтобы привести нервы в порядок? Не алкоголь, не валерьянку, не пустырник, чтобы разум оставался ясным, а что-нить этакого. Вкусного и безопасного! ) Пустырника, помню, когда-то заварила себе, когда нервничала перед собеседованием на работу, так мне море было по колено! Такой пофигизм ко всему включился, что мне аж самой стало страшно. Мне б чего-то такого... без побочных эффектов. Потому что это ж не оценку эффективности предприятия провести в теплом и сухом помещении, а это реальная дорожная ситуация.
Мама троих (19 лет, 12 лет, 12 лет)
Пермь
Я уже 4 раза завалила, не могу справиться с нервами на экзамене(((
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Я на внутреннем экзамене видела мальчика, спокойного как скала. Меня всю трясло, поэтому я не могла не спросить его: "Вы такой спокойный. Что-то выпили?"
Мальчик секрета не раскрыл, но экзамен в тот день сдал. )
А Вы что-то пробовали пить? ))
0
20.05.2016
Ответить
Мама троих (19 лет, 12 лет, 12 лет)
Пермь
пила корвалол и успокоительный сбор и еще после 3го раза 2 недели пила Грандаксин от тревожности. Как выпью - спокойна, но к моменту как сажусь в машину - весь эффект просто вышибает. На внутреннем и я была более-менее спокойна, и даже в первый раз в ГАИ также. Но в самом конце экзамен допустила дурацкую ошибку и на этом моя уверенность в себе пропала и я начала психопатить.
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
ужас! одна ошибка - и срабатывает программа "Аааааа! Всё пропало!" ?
0
20.05.2016
Ответить
Мама троих (19 лет, 12 лет, 12 лет)
Пермь
я на узкой дороге стала объезжать машину, стоящую на всей правой полосе и поехала слишком близко от нее. И чуть не сшибла ей зеркало, своим зеркалом. Может я его и не коснулась бы даже, но инструктор у меня руль резко влево дернул. И мне сразу же 5 баллов влепили.
0
20.05.2016
Ответить
Мама девочки (20 лет)
Москва
Грандаксин достаточно сильный препарат- не стала бы его пить перед экзаменом/ можно тупануть сильно(
0
20.05.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Тенотен, он концентрацию только увеличивает и придает здоровый пофигизм. А по маршруту обязательно надо хотя бы пару на проехать, это здорово помогает. Всегда есть какие-то нюансы.
0
21.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Спасибо.
Там 4 возможных маршрута (Измайлово-Партизанская), я б с удовольствием покаталась по всем по два раза, но это сложно реализуемо для меня ((
0
21.05.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
На Лобненской тоже несколько вариантов было, но инструктор при проезе показывает все эти варианты и все сложные места на маршруте. Я ездила два раза, первый ознакомительный так сказать, второй-отработка сложных мест и осмотр "достопримечательностей", на которые возят "валить", если время есть, а пропускать не хотят.
0
21.05.2016
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
И еще, если прям физически трясет, начинай глубоко, очень глубоко дышать. У меня была прям какая-то паническая атака, я готовилась к развороту, а трясун такой напал, думала сердце выскочит. Ну я и давай дышать. Причем со стороны это , видимо, смотреловсь очень смешно, потому что инспектор еле смех сдерживал.
0
21.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Пермь
Не знаю, как ты относишься к психосоматике, но мне почему-то всегда эта глава из книги помогает.
http://lovedisease.bib.bz/strah-trevoga-i-bespokoystvo
Если ты хорошо водишь сама, а боишься именно дядек в ГИБДД, то может проработать именно страх дядек. Представить, что это нормальные люди со своими проблемами и страхами и не чуждые до добра. Они не каратели, их задача просто не допустить к вождению психов. А к тебе они очень хорошо относятся, потому что ты реально хорошо водишь. Ну вот с каким-то таким настроем идти)
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Спасибо, почитаю обязательно!
У меня такая реакция на все экзамены в моей жизни. И в школе, и в институте для меня это был всегда огромный стресс. Когда защищала дипломный проект - чуть не сошла с ума, пока ожидала своей очереди. Защитилась на "пять" тогда, и диплом у меня красный. Но за рулем - это ж совсем другое дело!
А в обычной жизни я вовсе не псих, наоборот, само спокойствие и позитив. Истеричка я только на экзаменах. ))
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 14 лет)
Пермь
Я когда сдавала, представляла, что это я тут препод и всем показываю, как надо)) Все свои действия проговаривала - типа вот учитесь, люди!))) Ну и представить себя самой адекватной в этой машине. Удачи в любом случае!!!
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Забавный какой способ! )) Спасибо!
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 25 лет)
Москва
Воды, прямо перед сдачей, возьмите с собой. Около стакана сразу. И подумайте, это всего лишь проверка ваших навыков. Не более. Жизнь ваша от этого не зависит. Это просто вопрос времени, когда вы начнете водить. А стресс, в небольшой степени, поможет сосредоточиться. Не накручивайте себя сами. А вот по маршруту необходимо проехать/пройти обязательно - посмотреть знаки и тому подобное.
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Спасибо за советы!
У меня и время поджимает. Муж сказал: "У тебя есть месяц, чтобы сдать - нужно переоформлять ОСАГО".
Маршрут, знаки и тому подобное - смотрю ролики инструкторов на ютьюбе, еще гуглмэпс. На местность тоже выеду, но с мужем, поэтому порулить там не получится.
Я водила машину еще ребенком, папа сажал меня по трассе ехать до дачи, мне было лет 10. Тогда ничего не боялась и не нервничала. Папа мой помнит это и говорит: "Я даже не сомневаюсь, что ты сдашь!"
Мне б такую уверенность...
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 25 лет)
Москва
Я тоже не сомневаюсь, что вы сдадите! Напишите, когда нам вас поздравлять можно будет!
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Спасибо большое за поддержку! ))
Очень надеюсь, что сдам. Мне нужно обязательно сдать.
0
20.05.2016
Ответить
Мама девочки (20 лет)
Москва
В аптеке продается гомеопатический препарат- шарики "успокой". Доза 5 штучек, я бы выпила 3 штучки- этого достаточно. Именно горошинки, а не таблетки. Голова трезвая и ясна, на управление автомобилем никак не влияют, мандраж и психоз нежно уходят. Я сама их иногда принимаю в стрессовых ситуациях. Действуют сразу- не накопительного действия, типа афобазола- это очень удобно. Удачи на экзамене! Как говорил мой инструктор- никто специально не валит, сами завалитесь))) побольше уверенности, проговаривайте свои действия вслух, все комментируйте и волшебная фраза" вынуждена нарушить"!
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Спасибо! Даже не слышала про них раньше.
0
20.05.2016
Ответить
Мама девочки (20 лет)
Москва
Мне одна женщина посоветовала. Я некоторым коллегам своим перед защитой давала и все сказали, что наступает просто спокойствие, нет внутреннего мандража, но голова ясная. После валерьянки или пустырника многие жаловались на сонливость или тупняк, а тут ты обычный спокойный человек, полностью себя контролирующий
0
20.05.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Мурманск
тенотен, только заранее начать, дня за 2-3. заодно и эффект проверите) он обладает седативным эффектом, помогает сконцентрироваться, успокоиться. еще персен есть, но он сильнее, наверное вам не надо.
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
А Вы сами тенотен пили?
А персен с седативным эффектом?
0
20.05.2016
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Мурманск
Персен довольно сильное средство. Тенотен я не пила, пил муж, на него хорошо влияло, пофигистом он при этом не был. Вообще любое лекарство на разных людей по разному действует, надо заранее пробовать, не в день сдачи экзамена
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
ага, спасибо.
Я в этом деле дилетант - успокоительные никогда не пробовала, никакие.
0
20.05.2016
Ответить
Лучше всего от волнения и сильного стресса помогает фенибут. Фирму не помню точно какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Хорошо успокаивает при неврозе и панике. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает очень быстро, минут через 20-40 после приема. Сонливости и седативного эффекта нет. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Принимать можно водителям. Продается без рецепта в спортивном питании.
0
14.11.2019
Ответить
ну зачем же сразу жрать лекарств и губить свое здоровья? может лучше подстраховаться деньгами ,например на http://spalks.com/l/prava масса сообщений с довольными отзывами и сохраненными нервами,которые тупо проплатили и спокойно получили заветную корочку,я конечно не могу советовать купить права,но читая отзывы о том как издиваются над кондидатами именно такая мысль в голову приходит,наверное система все таки как-то нитак настроена(((
0
15.01.2017
Ответить
Всем тем, кто хочет сдать на права без искусственных завалов и подстав - посмотрите на форуме КАК КУПИТЬ ПРАВА ФОРУМ
там человек помогает с правами ,
мне он в свое время, года три назад помог когда проблем были с получением, валили на экзаменах.
думаю сейчас тоже актуально, может поможет с правами, попробуйте ему написать.
если есть интерес.
0
02.09.2017
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Тверь
Я бы ничего не пила. Мало ли внимание будет рассеянным, не стоит. Как говорил наш препод - не нужно перед экзаменом хлестать валерьянку, тк инспектор как кот учует запах и будет тереться сзади об ваше сиденье))))
0
20.05.2016
Ответить
Мама троих (27 лет, 25 лет, 15 лет)
Ногинск
Я выпила перед экзаменом фенибут, 2 таблетки, хоть и говорят что нельзя , но мне помогло, вообще не трясло. Сегодня права получила. Попробуйте может и вам он подойдет.
0
24.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Спасибо.
А Вас поздравляю с получением прав!
0
24.05.2016
Ответить
Мама двоих (11 лет, 12 лет)
Орехово-Зуево
Тенотен или афобазол Вам в помощь.
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Сами пробовали? Я не превращусь в безразличный овощ?
Меня даже от чая с мятой такое расслабление накрывает... )
0
20.05.2016
Ответить
Мама двоих (11 лет, 12 лет)
Орехово-Зуево
Значит пейте чай с мятой)
Я часто пью при стрессе на работе колесики. И нормально потом возвращаюсь за рулем из Москвы домой.
0
20.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Концентрацию хотелось бы сохранить )) Мята меня не только расслабляет, но и присыпляет.
0
20.05.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Вот я тоже сегодня теорию сдала, на сл неделе вождение)))))там дяди в пагонах прям нагнетают ситуацию, как в тюрьме ей богу.Не улыбнутся, не пошутят для расслабления))))еслиб можно было поставить любимую музыку, расслабиться, и не нагнетать так, то мне кажется почти все сдавали бы с первого раза)а тут морда кирпичем.....прям сама боюсь, хотя я очень комуникабельна в этих вопросах))))
0
21.05.2016
Ответить
Мама двоих (19 лет, 13 лет)
Иркутск
Пью йодомарин. Побочных нет. Только начните принимать заранее.
0
19.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
Пью комплексные витамины, ибо кормящая. Йод там тоже есть. Помогает сохранять холодный рассудок в обычной жизни, но в стрессовых ситуациях, увы, мне этого мало.
0
19.05.2016
Ответить
в этом плане лучше работает Глицин Форте эвалар. С ним мозг лучше работает и получается меньше испытывать нервное напряжение.
0
14.08.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Москва
С инструктором проехать по этому маршруту.
0
23.05.2016
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Москва
ой, нет ))
Я тогда с пустырником опоздала на встречу с эйчаром на час (попала в ужасную пробку) и мне было всё равно. Совсем всё равно. А после собеседования уехала на КАМАЗе с неизвестным горцем, предложившим меня подбросить до остановки. Потому что компания, куда я хотела устраиваться, стояла на отшибе. Была зима. Тишина. Ни людей, ни машин. Я чудом туда доехала, а как вернуться обратно не представляла. Стояла у ворот и хлопала глазами. Дяденька на самом деле оказался хороший, довез меня именно до остановки, как и обещал. Но откуда мне было это знать заранее? Ой, нет, я не готова к такой тотальной отключке мозгов еще раз!
0
19.05.2016
Ответить