Как справиться со страхом?

я дважды попадала - один раз в меня въезжали сзади, я беременная была первым ребенком. Второй раз мы ехали по трассе, я сзади со старшей, за рулем муж был и свекровь на переднем - в лобовое колесо от фуры внезапно прилетало, ударив в капот сначала, капот в итоге распахнулся и ударил по лобовому, закрыв обзор, машина кое-как до обочины доехала. Все сказали, нам крупно повезло, обычно такие случае заканчиваются печально. Нам без машины никак - так страх и перебарывала.

мне пришлось взять себя в руки и пересилить, так и катаюсь после дтп. потихоньку ездию,но каждое перестроение для меня-ад.

Я тоже была в дтп (никто не пострадал, машину пригюшлось на металлолом сдать). Потом боялась ездить даже на маршрутке. Через полгода прошло само. А вот за рулем - до сих пор опасаюсь бокового удара (в меня въехали на красный на скорости). Не боюсь больше, но именно предельно внимательна на перекрестках.

у меня тоже было. не по моей вине.думала, что всю жизнь шарахаться от всех буду. но есть слово НАДО. моих детей никто кроме меня не повезет

Проработайте страхи с психологом, могу порекомендовать, но только в Питере. Работает ли он через Вотс- ап или иначе - не знаю.

Психотерапия - действенно, но не за один раз. А волшебной таблетки не существует.

уроки с инструктором