девочки, подскажите. Планируем Б. Меряю БТ. Среди ночи встаю к маленькому сыну (если проснулся). Как тогда быть? Это прерванный сон? Могу встать и в 2 ночи, и в 6, а БТ меряю в 7. Что посоветуете?
Прерванный сон
Москва
3 часа непрерывного сна, а потом мерить БТ
В 2 уснули, в 5 можно мерить. Но каждый день в одно и то же время. Это пример.
0
29.04.2011
Ответить
Воронеж
Спасибо за ответ, но как быть, если встала в 6, а меряю в 7. Померять в 6 или день не засчитывать?
0
30.04.2011
Ответить
Москва
Мерийти в 6 (а на графике ставьте пометку "не учитывать время"). Я читала, что +1 час = примертно 0,1*С
0
30.04.2011
Ответить