Когад ждать М завтра или 10 числа? Вот мой график
В первой фазе пила шалфей, 9 дней. О поставила сама по ощущуниям и ШМ. Не учитывать поставила, потому, что меряла после ночной смены, но после 4 часов сна. Но теперь все больше склоняюсь, что цикл у меня ановулярный. Как думаете ШМ опускается при ановулярном цикле или нет? Или все иаки О была.
Кривой Рог
У меня при посменном графике работы графики БТ были ужасные-не информативо
Глазов
Да вроде это самый ужасный, до этого нормально можно было отследить 2 фазы.
Кривой Рог
Да,у меня были две фазы,но с та-акими скачками
Глазов
В первой фазе да, во второй собираюсь в следующем цикле, но думаю, что прогика все же не хватает
Москва
Что бы сделать верные выводы надо хотя бы 3 графика. Тем более с учетом посменности сна, ни чего не понять здесь.
