о времени измерения БТ..

Ложитесь спать на 1,5 часа раньше, и можете смело мерить в 4.30
16.05.2014
Спасибо, Стелла! Тоже неплохой вариант..если получится, обязательно так сделаю:-) 
16.05.2014
Я обычно так и делаю, чтобы количество часов в покое одинаковое было. Большущей удачи вам super_smilies086.gif
16.05.2014
спасибо за совет и добрые пожелания!!!!! super_smilies094.gif И Вам огромной удачи! Скорейшей Б!!!!!  super_smilies086.gif
17.05.2014
за каждые полчаса отклонения +0,05 градуса
16.05.2014
т.е. если на 1,5 часа раньше, то +0,15?Это Вы где-то вычитали?
16.05.2014
С 5ти до 10ти утра БТ повышается на 0,1 градус в час, т.е. на 0,05 градусов в полчаса. Это один из постулатов симптотермального метода распознавания плодности. Т.е. если на 1,5 часа раньше, то +0,15 — абсолютно точно
16.05.2014
Не знала..спасибо, что просветили!) Смело + 0,1-0,15)
16.05.2014
А если встаешь до 5 утра?! Правило тоже действует?!
16.05.2014
В принципе да, но там должно быть достаточное к-во безпрерывного сна — 6 часов
16.05.2014
понятно) спасибо большое!
17.05.2014
Думаю лучше +0,1
16.05.2014
думаю, так и сделаю) Спасибо за комментарий, Катя!
16.05.2014
Измерение БТ на 1 ЧАС раньше измерение БТ