Мой график базальной t°, цикл от 26 октября 2015

Татьяна, добрый день в графиках не очень разбираюсь, но могу помочь только советом который мне дала одна гинеколог при прохождении ежегодной диспансеризации в медицинском центре ЗАО «ДЕЗ-сервис», на мою жалобу о том, что два года не могу забеременеть, посоветовала вместе с мужем налечь на тыкву, но не китайскую, в любом виде и сыром в виде сока, в общем сделать тыкву основным видом нашей пищи + мужу по стол.ложке в день грецких и миндальных орехов измельченных и добавленных в натуральный мёд. Второй день питаемся тыквой, орехов с медом еще не купили =) Посмотрим, что получится=)

Измерять надо не с 8 до 10, а либо в 8, либо в 10, либо в другое конкретное время по будильнику. Температура не низкая - нормальная. Дексаметазон скорее всего влияет на БТ. Главное, чтобы разница потом со второй фазой была.

А так график нормальный. измеряйте правильно и все хорошо будет)

Измерять нужно четко в одно и то же время, максимальная разница 20-30 мин. И НЕ ВСТАВАЯ с кровати, даже за градусником, кладите очень рядом, но если ртутный, под подушку нельзя. Поворачиваться нужно очень аккуратно, без резких движений, а тем более вставать.

Девочки ,не написала, было повышение два дня,но у меня немного болело горло в эти дни,может из-за этого (Вобщем не понимаю я этот график (