Мой график базальной t°, цикл от 25 ноября 2015

проверить прогестерон на 7 дпо.если его маловато,то 2 фаза короткая.а может лучше врача спросить?

Как? Найти причину и устранить. Не всегда помочник - дюфастон или У. Если у Вас окажется повышеным пролактин, то приведя его в норму, прогестерон может и сам потом выровнять вторую фазу. Советы наши слушайте, но лечится идите к врачу!

утриком или дюфом

Вообще вам нужно три месяца вести график показать врачу чтобы понять у вас все время короткая вторая фаза если да я пила с дня О не раньше утрожестан или дюфастон и до дня месячных делаете тест если /то перестает пить и тогда начнутся месячные если //то не переставая пьете а там до скольки недель врач скажет