Мой график базальной t°, цикл от 23 мая 2020

Правильно, 37. Сон не менее 3 часов. О думаю правильно выставлена. Спите беспокойно видимо, от того скачки БТ.
18.06.2020
Да, все 3🤷‍♀️🤷‍♀️
18.06.2020
Тут даже не в сне дело.. Температура среди ночи то меняется. Надо мерить в одно и тоже время( поэтому хз не понятно
18.06.2020
Для чего меряете в 2 ч и 4 ч ночи?
18.06.2020
Проснулась 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️И в 5 утра тоже 😁тобишь сегодня по идее можно вообще не учитывать 😏
18.06.2020
Между 4.30 и 7.30 три часа, учитывать можно.
18.06.2020
Есть ли ещё Надежда? Мой график базальной t°, цикл от 25 мая 2020