Всем привет, решила со следующего цикла вести график БТ, т.к. тестами на О не могу отследить уже 2й месяц, собственно у меня 2 вопроса
1. Можно мерить БТ во рту? и насколько это информативно
2. С какого дня цикла надо мерить, с 1го или как КД закончатся?
Всем заранее спасибо за ответы🙃
Красноярск
Можно и орально (я измеряю орально электронным), температура чуть меньше, чем другими способами, но она все равно показательна, ведь главное разница между фазами. Мне кажется, если нет проблем с гормонами и на графике нет «заборов», по которым нужно гадать была овуляция или нет, если все четко, можно и орально, у меня так, разница 0,4, чаще 0,5, я по графику все вижу, что нужно, с гормонами проблем нет. В ином случае точнее будет ртутным и не во рту. Я бы посоветовала попробовать все варианты и понять, что удобней именно Вам 😊 ну и соблюдать все правила измерения бт, это самое главное
1. Ректально информативней
2. Можно и так и так, я меряю после м
В классике меряют ректально, с первого дня цикла, тк в период месячных темпа может показать проблемы с эндомерием
