Войти

Завтра пятница и отчет)))

Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Ир, а если я тоже присоединиться хочу, что мне делать, а???:))) Ну то, что жрать перестать - это я поняла))

0
07.03.2014

Мы в основном все на правильном питании и системе -60.Стараемся не жрать коллективно.

0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Ну я из системы -60 буду брать не всё, если можно) Я опытная худельщица)))) Я завтра взвешусь и напишу тогда вес) Рост у меня 158 вроде.

0
07.03.2014

Раз опытная буду у тебя консультироваться.Судя по фоткам тебе и худеть не надо

0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Ирк, уже надо)))

0
07.03.2014
Мечта
Самая красивая принцесса на всем свете, 14 лет 7 месяцевЛюбовная Любовь, 14 лет 7 месяцев Самара
Алл, вы вернулись уже?
0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

ага)
0
07.03.2014

Мне уже давно надо было,а у тебя в купальнике фигурка хорошенькая super_smilies086.gif

0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

У меня сейчас живот, бёдрища и попища)))

0
07.03.2014

Это наверное все отдых.Море,солнце,пляж и ничего неделанье big_smiles_278.gif

0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Это обжираловка)))

0
07.03.2014

А вкратце можно про опыт?)

0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Ой, опытная - это значит худела много раз и ЧЁ ТОКА не было))) И Протасовка, и БАДы, и -60, и ПП, и спорт.

0
07.03.2014

Ну и какой метод самый волшебный?)

0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

На самом деле, сочетание спорта, ПП и БАДов сотворило чудеса с моей фигурой)))

0
07.03.2014

А что за бады?

0
07.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Американские NSP, я для себя у них выбрала коктейль перед сном белковый и некоторые таблеточные)
0
07.03.2014

А все нашла!

0
07.03.2014

Я ж говорила! Нужно пить протык!

0
07.03.2014

Что за бады если не секрет?

0
07.03.2014

А почему из систпмы будешь брать не все? Делись как худеешь

0
08.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Пишу вес, пока помню) 57,4. На 5 с лишним кг поправилась) Хочу быть 50, но 52 меня тоже устроит)) В идеале надо 47. Пиши, короче, 52, а то до 1 июня не так много осталось))

Я считаю неправильным не есть после какого-то времени. Надо есть белок на ночь обязательно!!!

0
08.03.2014
Ольгана
Ульяна, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Ириш,забыла написать,что мы тут на неделю уедем к родственникам в Курскую область,там не будет возможности взвеситься,планируем вернуться числа 15-16,так что на следующей неделе,если не против,я отчет кину попозже,чем в пятницу,ок?
0
07.03.2014

Ок.только в гостях не объедайся.

0
07.03.2014
Ольгана
Ульяна, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Неее,не буду))Я когда худею-у меня сила воли большая,даже вчера муж с девчонками вечером в кафе отпустил-пила только вино сухое и все))Правда,если сорвусь-то усе))
0
08.03.2014

Вот это сила воли!!!!!

0
08.03.2014
Ольгана
Ульяна, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
big_smiles_148.gif Просто когда есть результат,это подстегивает к новым победам,но как только результата нет,думаешь,что усилия напрасны-вот и начинается срыв со первых слов о том, что "от маааалеееннького кусочка ничего не будет"))))
0
08.03.2014

Вот у меня сейчас примерно тоже самое(((((Результата нет и хочется нажраться конфет и шампанского 0039.gifЯ наверно что о не правильно делаю раз вес не уходит(((

0
08.03.2014
Ольгана
Ульяна, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
А ты еще на системе?Напиши чего кушаешь?Можно сделать толчок в виде отказа от сладкого по утрам,либо наоборот кушать,а потом резко на следующий день худеть?
0
08.03.2014

Утром ем часов в 10 кашку,два бутера горячих с чаем или кофе,с сахаром,обедать обычно не хочется,поэтому ужинаю часов в 5-5,30 мяско или кефир с салатиком.Бывает в обед супчик.Времени особо нет готовить.Закинула в мультиварку и с дочей гуляем или играемся.Иногда конфетку утром съем.У меня месяки должны числа 10 начаться.Я думаю может из за этого.А еще хочется на жесткую диету,только не знаю какую.

0
08.03.2014
Ольгана
Ульяна, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Ну,после жесткой-все может быстро вернуться,как только слезешь
(на примере Яны....),обед-пропускаешь практически-это не есть гуд..метаболизм замедлиться может...и вес встанет окончательно.М могут тоже влиять на процесс,посмотри как пройдут,что с весом будет.Может тебе ПП подходит?
Ну,и сколько ты уже худеешь(вместе с диетой,на которой сидела до системы?),где-то эффект плато начинает себя проявлять после 3-4 месяца похудений и держится до 4 месяцев,если выдержать это время и не сорваться,то снова эффект пойдет.Пить много тоже надо чистой воды(без учета чая и кофе).
0
08.03.2014

Воды много пью.как кушать хочу так и пью.не могу обедать.привыкла уже мало кушать и утром наедаюсь до вечера хватает. Худею с 3 февраля. Стартовала с весом 79 с копейками. Сейчас 74, 6.мне до конца апреля хотябы еще кг 5 скинуть.спор я уже походу проиграла.не скину за месяц 10 кг.У меня еще со стулом проблемы(((

0
08.03.2014

На системе.Только что то очень медленно у меня вес уходит,надо вообще не есть((((

0
08.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Ир, не забудь меня добавить в табличку) Я на днях пост в картинках напишу: как я худею)))

0
08.03.2014

Не забуду.сегодня постараюсь сделать. Нет пока доступа к ноутбуку

0
09.03.2014

Привет.Когда пост твой увидим в картинках big_smiles_162.gif

0
10.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

Ир, да жесть))) Живём на чемоданах, я на диету-то ещё и не села))) Могу только фотки дома, разгрома и чемоданов выставить пока что))))))))))))))
0
10.03.2014

Это вы после отдыха не разобрали еще?

0
10.03.2014
Лея
Дюймовочка, 15 лет Москва

У нас произошла сильная смена пояса, 9 часов разницы. Мы неделю не спали в принципе, и вот только сейчас я принялась разбирать. Я в ужасе, потому что чтобы что-то куда-то пихнуть, нужно разобрать шкафы. Про общий срач в доме я молчу)))

0
10.03.2014
*Мария*
Планирую Москва

думаю, что завтра отвес будет совсем маленький (((

через пару дней КД начнутся и травма у меня на ноге, на перевязки ходить еще дней 5, тч я временно покинула большой спорт ))) а это для меня сразу +++++ кг

 

0
07.03.2014
Поправляйся)))
0
07.03.2014
*Мария*
Планирую Москва

Спасибо )) К вечеру добралась до весов. #16, 61,1кг, за неделю всего лишь 600гр (

0
07.03.2014

У меня -200(((

0
07.03.2014

Ириш я уже писала а комментария моего нет....номер 18 исходный вес 78.сегодня вес 77,5.за эту неделю ушло 400 гр.

0
07.03.2014

Да фигня какая то,тут половина комментариев нет.Я даже редактировала твои данные,сейчас опять ты 77,вот прям ж...па какая то

0
07.03.2014

Странно)))) значит придётся мне поднапрячся и к следующей пятнице весить меньше 77))))

0
07.03.2014
Ксения (Из Питера)))))
Сыночек, 12 лет 8 месяцевДоченька, 12 лет 8 месяцевСладкая девочка, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

11 номер и я в шоке!!! + 2 кг!! Мама дорогая!!! Все с понедельника точно голодовка меня ждет

0
07.03.2014

Нееее,тебе нельзя голодать,а с детками кто будет когда ты грохнешся в обморок от голода

0
07.03.2014
Ксения (Из Питера)))))
Сыночек, 12 лет 8 месяцевДоченька, 12 лет 8 месяцевСладкая девочка, 10 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Лады) буду просто меньше жрать!

0
09.03.2014
Ольгана
Ульяна, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

И мой коммент по ходу пропал номер 8 -83.4 кг(минус 2,1 кг)

0
07.03.2014

Я помню что у тебя -2,1))))

0
07.03.2014
Ольгана
Ульяна, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Как приятненько,что помнишь))))
0
07.03.2014

ой, и мой куда то комент пропал....

+100 гр. 56,3 кг

№21


0
07.03.2014

Я ни чего не удаляла,честно причестно big_smiles_162.gif

0
07.03.2014

да я понимаю))) чето сайт тупит... у меня весят сообщения, а я их открыть не могу....


0
07.03.2014
Яна
Мой Лапушка, 14 летМоя Богиня, 10 лет 6 месяцев Тольятти

10- к сожалению ни смотря на все мои старания 89кг

0
07.03.2014

Набрала получается((((

0
07.03.2014
Яна
Мой Лапушка, 14 летМоя Богиня, 10 лет 6 месяцев Тольятти

ну у меня меськи впереди, да ещё уже сдвинулся обратно.сейчас уже 88. Видимо утаптывался, чтобы пойти вниз. Следующая неделя покажет

0
08.03.2014

Косячу неимоверно,ни как ни могу дать себе волшебный пендель

0
07.03.2014

big_smiles_76.gif Эта неделя неудачная((((

0
07.03.2014
Мечта
Самая красивая принцесса на всем свете, 14 лет 7 месяцевЛюбовная Любовь, 14 лет 7 месяцев Самара
№ 9, вес 69, отвес -1кг!
0
07.03.2014

Ты мне ссылку давала,не найду теперь.Кинь еще разок плиз)))

0
07.03.2014
Мечта
Самая красивая принцесса на всем свете, 14 лет 7 месяцевЛюбовная Любовь, 14 лет 7 месяцев Самара
Ага, модераторы сочли мой пост мусорным и удалили, видно.

http://www.dietaonline.ru

0
10.03.2014
Наталья
Ванечка, 13 лет 1 месяцДашенька, 4 года 11 месяцев Москва

номер 15. вес 79.4

0
07.03.2014

Может КД?Или косячишь,как я big_smiles_162.gif

0
07.03.2014
Наталья
Ванечка, 13 лет 1 месяцДашенька, 4 года 11 месяцев Москва

Косячу....... днём некогода поесть вечером навёрстываю(((

0
07.03.2014
Марина
Тимурушка, 12 лет 9 месяцевАртемушка, 12 лет 9 месяцевМира, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)
№4 -900 на сегодня 69.1
0
06.03.2014

Ты решила не дожидаться утра)))

0
06.03.2014
Марина
Тимурушка, 12 лет 9 месяцевАртемушка, 12 лет 9 месяцевМира, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)
ага))) 
0
06.03.2014
Вот и я думаю, куда комментарии делись. 63900
0
07.03.2014
Gufy
Рост, 12 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

77 кг, отвес 800 грамм! Я довольна.

0
07.03.2014

19 НОМЕР, 64600КГ, МИНУС 300гр

0
07.03.2014
nell
самый любимый, 31 год 2 месяцатанечка, 12 лет 9 месяцеванечка, 12 лет 9 месяцев Краснодар

Наконец то первый минус, хоть и не большой.

23-вес 64,200- итого минус -800 гр. 

0
07.03.2014

N 22, 7.03.14 - 64 кг, - 1 кг за 9 дней

0
07.03.2014
Ольга ( счастливая мамочка)
Полиночка, 9 лет 3 месяцаПланирую Челябинск
я запоздала 86,4 +0,5
0
09.03.2014
ksy
старшенькая, 32 года 11 месяцевмладшенький, 13 лет 8 месяцев Киев

№26---78...было в пятницу)

0
08.03.2014
Юлия
Кира, 14 лет 3 месяца Новый Уренгой

6 номер вес 89

0
08.03.2014

64

0
07.03.2014
Viki
Доменик, 12 лет 10 месяцев Прага

#14 89.4

0
07.03.2014

Номер 13 отвес всего -200гр,вес 74,6

0
07.03.2014
Вопрос о титечках)))))))))) мой пост в -60