Оренбург
Макароны при ПП
Хочу ввести макароны в свой рацион в качестве разнообразия (как гарнир к овощам:кабачок, помидоры, зелень) Знаю, что желательно употреблять макароны из твердых сортов пшеницы, а также варить их не до полной готовности.
А если взять обычные макароны и не полностью сварить - это не одно и то же?
Девочки, кто употребляет макароны, подскажите, какие вы берете, как варите... Или это вообще миф, что от макарон можно не поправиться? Употреблять планирую 1 раз в неделю.
Читать далее
