Поиск
Стройность без диет-марафоны

Все о спорте в Стройность без диет-марафоны

7 236 участников
Сообщество перепрофилируется.Но если Вы готовы организовать марафон- поддержим с удовольствием.
Категория
Все о спорте
Помрой - рецепты Книги о спорте и питании для похудения Необычные способы похудения Мотивация Попа как орех Действующие МАРАФОНЫ Прошедшие марафоны Новогодний марафон Блиц-марафон Летний марафон стройности Марафон "Стройность к лету" Йога Вегетарианское питание Болталка Дневничок стройности От модератора Психология стройности Рецепты красоты (обертывания, скрабы, маски) Нужен совет Прошу поддержки Знакомство Юмор в сообществе Мой удачный опыт похудения Гимнастика для беременных Похудение после родов Стройнеем с малышом Все о спорте Здоровый образ жизни для всей семьи С чего начать... Фото до и после ПП-рецепты Теория Правильное питание-основы
Тоня → Все о спорте
Мама пятерых (от 7 лет до 17 лет) Краснодар
Посоветуйте!

Стройняшки привет! С ноября я похудела на 5 кг, при помощи ПП, в-новогодние праздники и январь...вернулись-1,5 кг, но и они уходят...подключаю фитнес-3 раза в неделю+ плавание. Девочки посоветуйте мне-тренажеры для-пресса, ягодиц!

Ольга → Все о спорте
Мама двоих (23 года, 22 года) Москва
Калькулятор идеального веса
Девочки, нашла такой калькулятор идеального веса!!!
Это пример, заполнять здесь нельзя, посчитать свой ИВ можно
здесь: Калькулятор идеального веса
Введите данные
Ваш пол
Ваш рост
Ваше телосложение
Результаты
Идеальная масса тела в кг Идеальная масса тела в фунтах
Значение
Границы нормы до до
Посчитать снова

Читать далее
Ольга → Все о спорте
Мама двоих (23 года, 22 года) Москва
Дженнифер Николь Ли: модель для подражания
28 июля, 17:06


Точеное тело этой 40-летней матери двоих детей украшало множество журнальных обложек. Ее неоднократно награждали титулом фитнес-модели №1. На ее счету десятки интервью, книги и фитнес-видео. Между тем, Дженнифер не всегда была такой - когда-то она весила больше 90 килограмм и даже не мечтала о нынешней карьере.
Читать далее