Прошу поддержки в Стройность без диет-марафоны

Всем добрый день! Пишу немного поплакаться( сегодня утром, в очередной раз встав на весы и измерив свои параметры, я крайне расстроилась(( в итоге за целых три недели моих стараний всего -2 см. в талии и -1 см. в животе и бедрах, а вес- это вообще какая-то фантастика! -400 гр. за 3 недели!! Это с учетом что я придерживаюсь ПП, ежедневная калорийности 1500 кк, бжу также соблюдаю. Через день тренировки силовые, уход- скраб, массаж, обертывания. Такого комплекса я никогда ранее не придерживалась и тут такой провал. Буквально плакать хочется((( раньше я довольно быстро сбрасывала вес (не занимаясь при этом спортом), но правда ходила голодной, а потом, как следствие, срывалась. Голодать больше не хочу, но и такой результат (а точнее его полное отсутствие) меня тоже не устраивает! Девочки, поддержите меня, а то я совсем отчаялась(( что я делаю не так?

Привет! Я с таким вопросом. После родов набрала лишние 15 кг. Хожу в тренажерку уже месяц (3 раза в неделю по 2 часа), результаты нулевые. Я конечно и не ждала --5кг, но надеялась, что если не вес, то хотя бы объемы уйдут, хоть по 1 см. Тренерша на первом занятии говорила, что 1-2 кг уйдет однозначно (вода в теле), а сейчас спустя месяц говорит уже, что рано еще. Я перед этим занимлась дома с ДМ и то 3,5 кг сбросила за 2,5 месяца.

Все таки рано еще? Или не правильно выстроена программа тренировок? Вообщем я немного расстроилась, сейчас кажется, что я уже никогда не вернусь в форму

P.S. ПП придерживаюсь уже месяцев 5, не скажу, что все идеально, но погршности мелкие

Всем доброго дня! Девушки, подскажите как вы справляетесь с желанием смести всё со стола, когда приходите в гости к родителям, друзьям, знакомым или когда муж (который не собирается питаться правильно) предлагает заказать пиццу (потому что в холодильнике та еда, которую он в данный момент не хочет). Родня вечно готовит что-то из корейской кухни: жаренное мясо там в приоритете. Плюс ко всему, мне кажется что ПП требует от тебя намного больше времени и средств! Ну согласитесь, купить какую-нибудь быструю еду намного проще, чем приготовить куриную грудку + гарнир. Про цены на продукты я молчу. Ни раз начинала питаться правильно, но всегда упиралась в две проблемы: 1. Вокруг одни соблазны. 2. ПП очень дорогое удовольствие.

Привет!!! Милые мои, знакомые и еще не совсем,помогите нам с Дарьей победить в местных фотоконкурсах.просто пройдите по ссылке и Оставьте свой голос за нас!!! Заранее огромнейшее спасибо! Счастья вам и вашей семьеhttp://foto.moe-online.ru/view/14296.htmlИлиhttp://foto.moe-online.ru/view/14297.html

Вообщем, решила обратится к Вам со своей проблемой. Мой вес и фигура меня устраивают (рост 163 см вес 49 кг, правда до замужества был 45 кг) Когда жила с родителями на столе в основном овощи, фрукты, мясо (курица, говядина и телятина). На сладкое даже не тянуло (было достаточно сьесть яблоко и тяга проходила). Сейчас вышла замуж, живем с его родителями. Тут все совершенно наоборот. Культ конфет, сдобы и свинины. Первое время на меня с ужасом смотрели когда я точила сырую морковку. Сейчас вроде как свыклись но и у меня поменялись вкусы! пришлось приучаться к свинине (мяса то хочется) подсела на сладкое. В итоге плюс 4 кг. Мне честно говоря не комфортно в таком весе (я всю жизнь была 45 кг) Появилась ж.... и живот! Но мужу нравлюсь больше я такая (бонус- увеличилась грудь).  Меня тоже все устраивает. Но эта патологическая тяга к конфетам и печенькам в которых нет ничего хорошего! Сама понимаю зачем есть мусор с пальмовым маслом! но это как наркотик! уже держусь 3 дня, но все равно тянет. Девченки, поделитесь опытом! У кого получилось?!

Здравствуйте! Впервые пишу в это сообщество, я достаточно знаю о правильно, что и с чем едят и когда. Но есть одна проблема с которой я уже давно борюсь, это переедание. На работе я правильно питаюсь, ношу еде с собой, но когда прихожу с работы то начинается обжирательство. не могу дома себя контролировать, булимия!!! Пишу чтобы при помощи вашего сообщество себя как то взять в руки контролировать свои набеги. Хочу пробовать вести дневник, надеюсь мне это поможет.

точнее,мнение одного единственного мужчины-моего мужа.Сначала он относился к моему похудению довольно одобрительно,потом начался скептицизм,показы "красоток"-анорексичек и тут же перекачанных бодибилдерш...типа,смотри,к чему приводят твои вечные диеты.Причем говорить о том,что я не на диете-бесполезно.Для него все,что не жирно и меньше полкило на порцию-уже диета.Эти вечные подколы насчет фигуры,зачем я ее порчу,вот мне делать нечего...

Вчера был апофеоз.Специально отыскал картинку,сохранил ее для меня  спрашивает-"Как думаешь,какая мне больше нравится?".Ну и оказалось-третья,самая толстая.А первая,оказывается,"имеет жуткие комплексы",так как "считает себя толстой и поэтому так похудела".Пипец.И это все на фоне моей и так не слишком сильной мотивации((((А еще обидно как то(

Кстати,когда мы с ним познакомились,я весила на 4 кг меньше,чем сейчас...

Как противостоять ?И надо ли?