поделитесь опытом девочки! или я скоро коньки отброшу....

Забыла написать,что если дети мало двигались,например,мы не гуляли,то специально их "изматывала" игрой в мяч, догонялками или залазиванием куда-нибудь, после этого они могли заснуть как убитые.

Детки  очень хорошенькие! Теперь о нас: 1) я тоже одна, тяжело,конечно,но для себя решила,что половину свободного времени(когда дети спят) посвящаю только себе! Плюс активно привлекаю папу,когда он дома:одевать,менять памперс,кормить,играть,читать....После купания обрабатывает тальком,одевает их только он, вставали ночью оба, или по очереди,да,он тоже не высыпался, но детей ведь двое! Готовила часто домашние полуфабрикаты,например,наделаю сразу штук 100 котлет,тефтелей и т.п.,и замораживаю,а потом только на сковородку протушить 15 минут  и еда готова....это касается и детских мясных продуктов. Пельмени всякие покупные старались не есть.Вечером кашу ставлю в мультиварку,так что утром сплю подольше.Так же и суп готовила иногда в мультиварке-поставила варить,а сами- гулять.Детей после месяцев трех в разные кровати поселили,но в одной комнате,чтобы не бегать туда-сюда ночью.В 8-30 начинаем купание и в 9 в кровать, и всё! дверь закрывали и давали детям уснуть.Один ребенок долгое время плохо кушал, я ставила на стол ноутбук с развивающими презентациями, и пока он смотрит- докармливала.Проблемы начались ближе к 2-ум годам,когда стали задние зубы расти,и мы ещё сделали ошибку,что сказки перед сном стали читать да укачивать на руках....Дети не хотели нас отпускать, не засыпали до 12 ночи, а потом ещё по 2-3 раза просыпались! Вот это было тяжело! Потом прошло через пару недель...отучала.В общем, мой совет таков:1) строго соблюдать режим; 2) больше гулять- настроение поднимается,да и дети лучше спят;3) книги читать не перед самым сном, а несколько раз в день по часу,например...4) пить успокоительное-когда орешь,ещё больше распаляешься и устаешь; 5) детям мазали десна калгелем и еще чем-то, у педиатра или в аптеке можно спросить; 6) побольше игрушек - в год дети сами много играют, у нас хорошо пошел занимательный дом от кидилэнд, пирамидки,всякие игрушки с кнопками...Когда муж стал работать на 2-ух работах,стало тяжелее...вот теперь думаю помощницу нанять...

режим режим и еще раз режим! В год было примерно так1- строго по расписанию,подъем( не проснулись в 9,значит бужу),умывалки,кушаем,играем, пока играют мою всю квартиру, затем одеваемся гулять, после обед,и в 13 тихий час,затем полдник,игры,в 18 гулять,в 20 ужин, 21 ванна,22 ночной сон2-никаких рук,никаких укачиваний на руках!3- сдерживалась,а потом в ванной ревела4- т.к. у нас 1 дневной сон с 10 мес,они были измотаны)

Сейчас я уже все успеваю, но в годовалом возрасте было, наверное, сложнее всего. Потому что детки уже очень активные, требуют буквально глаз да глаз! Но делают все неуверенно (плохо ходят, мало понимают). Спят плохо. Мои ответы на ваши пункты: 1. Не стараюсь быть супер-мамой. Делаю только самое основное. Спала при каждой возможности. Несколько раз спала при бодрствующих детях. Дома был бардак. Муж часто ужинал пельменями или магазинной кулинарией.  2. Строгий режим! Спим-кушаем-гуляем по расписанию. Безопасное пространство для детей. И все что жалко-нельзя - убрать. Готовить одно блюдо на всю семью. С утра все едим кашу, в обед пареные овощи и тп. Мультиварка очень выручила.3. Давить свое недовольство - это не выход. Дети все очень хорошо чувствуют. это сбивает их с толку и учит лицемерию. Разобралась в себе, почему именно проявляю агрессию. После этого стала изучать тему правильной реакции на детскую "шкодливость" . Думаю, вам это пока не надо. Разберитесь с техническими моментами типа укладывания.4. Укладывала давно строго в своих кроватках. Реально облегчает жизнь! Научились вот так http://www.babyblog.ru/community/post/bliznecy/1717715

Я тоже одна с детьми+ домашние дела. У меня пару правил для себя скорей всего: 1) не разрываться на части и не нервничать, делаю по возможности,  на день пишу себе 2-3 элементарных дел сделать( например, постирать белье, сделать маску, приготовить пюре фруктовое , ужин) делаю если дети позволяют или когда спят, если не могу, просто не делаю и провожу с ними все время.2) перевела детей на один сон, стали дольше спать днем и лучше ночью, и у самой меньше сил на укладывание уходит. Пока переводила были дни когда они совсем днем не спали и валились спать в 7 вечера, или засыпали за обедом. Дочь иногда упорно не хочет спать, я беру ее с собой в зал и играем в тихие игры. 3) укладываю двоих одновременно, когда надо выпустить пар, выхожу из комнаты на 5 мин и по новой, самое главное правильно подгадать время сна, для моих необходимо 4-5 часов бодрствования. Ложите их просто в кровати за 30-40 минут до времени сна и пусть они там с книжками или бутылочками( мои меняются сосками, игрушками и тд) я просто с ними в комнате, потом через минут 20 начинаю их укладывать горизонтально, иногда по несколько раз, и говорю им что надо поспать и набраться сил и все такое что на ум придет:). 4) давайте успокоительный чай на ночь, у меня Нipp, good night называется, там ромашка и мелисса, 7-10 дней по 150 мл на ночь, он и спать помогает и от воспалительных процессов.5) уберите последний сон ( если он после 4 часов вечера) и попробуйте укладывать раньше спать ( в 8-30, 9), звучит парадоксально, но чем больше ребенок спит тем больше он хочет спать. 5) иногда нет ужина для меня с мужем ( заказываем) или дома бардак, но я не злая и не выжатая как лимон, это моего мужа и меня устраивает больше чем иначе. И есть силы на ночь с просыпаниями. 

Не срываюсь на детей. Терплю, когда сильно хочется, но обычно злость на них мнгновенно стихает. Бывает отрываюсь на муже. Не совсем продуктивно, но лучше на нем, чем на детях.

Какие хорошие детки)))я в 8 месяцев уже не заносила коляску домой, просто сажала в кроватку и давала бутылочки, первое время просто себя сдерживала, чтобы не заходить в комнату с детьми, поначалу кричали, но это всего пару дней.  В год сами перешли на 1 сон, также 12-30 кладу в кроватки и ухожу, на ночь засыпают сами, проблем никаких нет. Ночью спят нормально, 1-2 проснуться дам бутылку и дальше спать. Единственный секрет ложить в одно и тоже время. 

Перво наперво это режим. Дома никакой коляси, только кроватка. Может есть смысл поменять режим и перейти на один сон. Я своих гдето в год с копейками перевела, так как доча почти отказывалась спать второй сон. Не стоит сильно себя сдерживать, иначе потом бомбанет и еще хуже будет. Если шлепнете вам никто ничего не скажет. Это ваши дети и только. А вообще возраст такой, кризис первого года и тд. На ночь мне стоматолог советовала давать четвертинку супрастина и 2,5 нурофена - это пока зубы мучают.

Привет! а не пробовали один раз днем спать? моим 10, и мы видимо переходим на один сон, я по детям смотрю, если вот так начали спать по 30 минут, значит пора один из снов убирать, ну и тебе будет проще их уложить.еще, если сами не засыпают, но у нас гв еще, я немного поношу по очереди на руках, не долго минут по 5-7, если реакции нет, значит пусть еще гуляют! ну похнычут от того, что спать хотят, ничего страшного, это же разрядка у них такая! Мы живем с родителями мужа и они вечно рвуться помогать, а меня это раздражает! я не прошу у них помощи, они ее навязывают и когда я даю детям проораться они считают меня извергом! так что тебе в какой то степени проще, никто не лезет) 

Ой,какие лапусички)))Ой как я вас понимаю!!!У нас  двойняшки 6 мес(мальчик и девочка).Я после родов была с ними одна,даже не понимаю как я пережила это время))Плакали оба до 3 месяцев,животики болели и ни чего не помогало(Мне в тот момент,когда они плакали на взрыд тоже хотелось убежать из дома или даже накричать на них(Ели сдерживала себя!Сама периодически плакала!С рождения они дома спят плохо,максимум 30 мин(Летом старалась быстрее выйти с ними гулять,таскала коляску,потом их с 3 этажа без лифта!Как вспоминаю,так вздрагиваю)Сейчас у нашего папы работы меньше и он почти весь день дома.Помогает очень хорошо,и купает и кормит и погулять может один с ними пойти!Ночью они просыпаются по одному разу покушать,кормить встает у нас их папа)Спасибо ему за это,дает мне выспаться!на руках стараемся не качать,с собой тоже не кладем!Доча засыпает у себя в кроватке с бутылочкой в руках,но с ней надо посидеть рядом и подержать за ручку,пока не уснет)Сына надо чуток подкачать в кроватке,хотя последнее время кладу ему мягкую игрушку,он с ней возится и засыпает!Зубиков у нас пока нет,по этому поводу тоже переживаю,как они все перенесут,надеюсь без сильных капризов)Не за горами лето и папик наш опять будет работать до поздна,а я буду с ними весь день одна.Им в июле годик будет,ходить уже начнут,не представляю как я с ними буду гулять одна...Но выхода нет,надо набраться терпения,ведь это наше СЧАСТЬЕ,которое мы так долго ждали(6 лет).Желаю Вам побольше сил и терпения,мы женщины сильные и обязательно со всем справимся!!!!У меня только сейчас муж понял,как с ними тяжело!А то летом приходил и говорил,и чего ты с ними устаешь,они ведь спять постоянно)))Заявил мне тут,что он с ними устает больше,чем на работе,хотя в данный момент они намного спокойнее,могут уже и поиграть с погремушками и друг с другом!