Девочки, поделитесь своим опытом кормления двойняшек сцеженным молоком!

Мои бусинки родились в 35 недель путем КС, кормить именно грудью не получилось, т.к. девочки месяц были под капельницами, а потом добавились другие проблемы, с трех недель у них лактазная недостаточность. Но т.к. молоко у меня есть, то я решила для себя, что буду стараться их кормить своим молочком, пусть и сцеженным. Нам сейчас 4 месяца, живу в обнимку с двумя молокоотсосами и думаю, как жить дальше?

Кушаем мы сейчас 6 раз в день по 140 - 160 мл каждая, сцеживать такое количество молока становится сложно и очень долго, хотя и сцеживаю одновременно обе груди авентовскими молокоотсосами (ручным и электрическим). Процесс занимает от 30 мин до часа и так 6 раз в день! Плюс у дочек сильнейшая аллергия на белок коровьего молока, поэтому уже 3 месяца сижу на жесткой безмолочной диете. От лактогонных чаев эффект ноль, млекоин, апилак и лактогон уже перестали помогать. Переводить дочек на ИВ не хочу категорически, т.к. из-за аллергии единственная смесь которая для нас подходит это Фрисо пеп (гидролизат) с горьким вкусом. Перевести на полноценное ГВ тоже не получится из-за лактазной недостаточности, сейчас в каждую порцию молока добавляю Лактозар из расчета 1 капсула на 100мл и только так у них молоко усваивается, а на ГВ никогда заранее не узнаешь сколько они выпьют молочка, могут и 20г съесть, а могут и 80г, а избыток фермента хуже недостатка.

А вопроса в общем-то три:

1 - кому нибудь удавалось долго кормить двоих деток только сцеженным молоком? Хотя бы до 6 месяцев, т.е. до введения полноценного прикорма?

2 - как увеличить объем сцеживаемого молока? Объемы то кормлений растут, а как добыть побольше молочка?

3 - если в день 4 часа как минимум уходят на сцеживания, то когда заниматься с детьми, делать массаж, гимнастику, гулять?? Я уж молчу про домашние дела, свои еду и сон... Может есть какие то хитрости, как сократить время сцеживаний? Или как провести это время с пользой для детей? а то получается добывание еды в ущерб занятию с детьми.. максимум, что смогла придумать, когда сцеживаюсь, они со мной рядом в шезлонгах, либо спят, либо я им песенки пою..

Девочки, поделитесь пожалуйста своим опытом, буду очень признательна!