Вчерашняя дождливая погода с легкой грозой навеяла на меня мысли об уюте, и я сразу вспомнила про одну очень милую книжку о счастье.
«Hygge. Секрет датского счастья» Майк Викинг
Скандинавские страны считаются одними из самых благополучных в мире. А жители этих стран - самые счастливые люди на всей нашей планете. Казалось бы, и климат холодный, и зимы долгие, и солнца мало, а ведь все равно счастливы. А все почему? Дело в том, что эти люди умеют находить счастье в мелочах, радоваться тому, что имеют и наслаждаться моментом.
Многие из нас живут будущим и вечно куда-то спешат. Строят грандиозные планы и не могут обрести счастье, пока этих планов не реализуют. А ведь все мы тысячу раз слышали, что счастье - это не конечный пункт; счастье - это и есть само путешествие. Мы вечно куда-то стремимся, куда-то бежим и нам всегда мало! Ну правда ведь? Оглянитесь вокруг, посмотрите на себя. Многие из нас не могут быть счастливы потому, что просто не замечают маленьких побед, маленьких радостей. Многим нужно похвастаться перед остальными и показать свой статус. Купил осенью новый iPhone, ходишь счастливый, а уже следующей осенью вышла другая модель. И все, мечтаешь уже о ней и совсем не ценишь то, что у тебя есть. Живёшь в собственной квартире, но тебе не хватает квадратных метров, не хватает шикарного вида из окон или огромной террасы для отдыха. Или ездишь на отличной новой машине для среднего класса, а мечтаешь о премиальной марке. Нам вечно чего-то не хватает для счастья. Но вы только задумайтесь, а действительно ли нужна последняя модель iPhone или Mercedes для полного счастья? Чем они лучше чего-то, что уже есть у вас? Порой лишь просто названием, статусом и т.д. Но счастье ведь не в этом? Счастье в улыбках друзей; счастье в объятиях детей и поцелуях любимых; счастье в том, как тебя встречает с работы твой верный пёс и лижет своим слюнявым языком, радостно виляя хвостом;
«Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В чувстве дома. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, иди даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая» - утверждает Майк Викинг. А мне и добавить нечего.
В книге много места уделяется освещению. Именно тёплый и мягкий свет создаёт настроение уюта. Самый правильный свет для ощущения хюгге излучают свечи. Поэтому датчане так часто их жгут. Горящая свеча или пламя от потрескивающих дров камина - вот оно, настоящее хюгге.
К нему так же относят и правильную еду, и одежду. В Дании говорят «Не бывает плохой погоды. Бывает неподходящая одежда». И это правда. Если оденешься по погоде, то ни дождь, ни снег, ни мороз тебе не страшны. Я наоборот люблю гулять в плохую погоду. А если сидишь в такую погоду дома, то уют ощущается ещё сильнее. Для меня нет ничего приятней звуков завывающей метели или проливного дождя и грозы за окном, когда я сижу в тёплом доме с каким-нибудь горячим напитком и интересной книгой. Мне кажется, это состояние - просто апогей хюгге. Что касается еды, то хюгге - это домашний бабушкин пирог, это овощи, выращенные с любовью в собственном огороде. В общем, это все то, что не просто куплено в магазине, а к чему бережно прикоснулись ваши руки, чему они передали своё тепло, любовь, энергию. Простая горячая и сытная домашняя еда - это настоящее хюгге, а не красиво размазанная по огромной тарелке haute cuisine.
Понравилось мне отношение автора к вещам. Он предлагает не покупать все подряд, а подходить к выбору товаров более осознанно. А точнее, приобретать их в награду за что-то. Тогда у каждой вещи будет своя история, своё хорошее и радостное воспоминание. Например, мечтаете об определенной вазе, хотите ее купить. Ну раз хотите, покупайте! Но в награду за то, что достигли цели, которой давно не могли достичь. Также, автор предлагает делать вещи своими руками. Ведь именно такие вещи лучше всего хранят нашу энергию и могут радовать своими несовершенствами. И вообще, для ощущения тепла и уюта в доме лучше использовать деревянные и любые другие природные, натуральные материалы. Именно они создают в доме настоящее хюгге. Здесь хотелось бы упомянуть книгу Мари Кондо «Магическая уборка», ведь в ней автор тоже предлагает оставлять в доме лишь те вещи, которые приносят радость и хранят счастливые воспоминания, а ещё автор во всём предпочитает натуральные материалы. И это всё очень даже соответствует концепции хюгге.
Еще хюгге - это отличный метод социализации для интровертов. Оно даёт им, а точнее, нам (да, я - тот ещё интроверт), возможность общаться, не уставая от общения. Интроверты черпают энергию внутри себя, в отличие от экстравертов, которые получают её при помощей внешних стимулов. Интроверты предпочитают тратить своё «социальное время» на тех, кого любят, общаться с людьми, которых хорошо знают, говорить о чем-нибудь серьезном или просто уединиться с книгой и чашкой горячего напитка. Интровертов утомляет обилие внешних стимулов, поэтому хюгге - отличный способ социализации, вполне подходящий для них. Это возможность провести расслабленный уютный вечер с парой друзей без толп народа и бурной активности. В общем, всё как я люблю. Наверное, поэтому и концепция хюгге так сильно меня заинтересовала.
Самое уютное время года - это, конечно, предновогодние дни. Но в любом месяце можно создать атмосферу хюгге. Летом устраивать пикники и жечь костры, наблюдать за звёздами, осенью гулять под дождём, делать заготовки за зиму, варить варенье, зимой сидеть у камина, а весной читать книги под шум первого в этом году дождя.
Настоящие хюгге-драйверы - это отличная компания, непринуждённость, близость к природе, присутствие в настоящем. Это все то, о чем я писала в самом начале. Лучшие вещи в жизни даются даром. Надо быть благодарным тому, что имеешь, ценить эти вещи и моменты в жизни и ни в коем случае не завидовать и не жить лишь одним будущем или прошлым.
