Что я делаю не так?
Лилия, вы молодец, что кормите грудью! укропная водичка не имеет доказанного эффекта увеличения количества молока. поэтому если она вам не нравится, можно смело ее не пить.
чтобы увеличить количество молока, если вам это необходимо, надо
- прикладывать к груди по требованию, но не реже чем через 2 часа после последнего прикладывания
- кормить ночью не меньше 2-3 раз
- не давать водичку, чаи и т.п.
- не давать соску и бутылку
- не сцеживаться
чтобы понять, хватает ли малышу молока, нужно посчитать, сколько он писает и какает в сутки. сколько у вас?
от вашего питания качество молока зависит мало, но вам безусловно нужно достаточно пить чистой воды (литра 2-3 в сутки), питаться максимально здоровой и сбалансированной пище, в которой были бы разные витамины и вещества, без добавок и красителей, конечно.
орехи также не влияют на лактацию. зато могут вызвать аллергию у ребенка. пейте и ешьте то, что вам нравится, старайтесь отдыхать, расслабляться, чтоб молоко легко текло к малышу в ротик. важно очень не нервничать))
кормите почаще, не реже чем раз в 2 часа. если долго спит, будите и кормите. ночью допускается один сон в 3-4 часа.
пописы - ок.
с купанием - лучше купать вместе с мамой или в маленькой ванночке в затененной комнате (ну без яркого света), потом закрыть лицо ему полотенцем, на руки, быстро вынести, надеть памперс, сразу грудь и спать. потом через пару часов проснется, можно и помазать, или утром все эти процедуры проводить, если они нужны. ну или аккуратненко на груди
"очень резко высвобождается и откидывает голову назад" - это может быть выражением того, что он нервничает, переживает стресс. про адаптационное купание что-нибудь знаете. может лучше его первый месяц применять? чтобы расслабить малыша...
следующее начинайте с той, которая была последней, потом если хочет еще, давайте вторую, потом можно снова первую
такие частые кормления, на самом деле, только в первый месяц. потом все будет поспокойнее))))
http://domrebenok.ru/2011/01/24/kupanie-s-polzoj - вот здесь есть немного об этом (про маленькую ванночку)
http://am-am.info/adaptacionnoe-kupanie-grudnichka/ - еще здесь
там суть в том, что ребенка купают в условиях, максимально приближенных к материнской утробе, т.е. тесно, тепло, уютно, темно, мама рядом. вынимать тоже мягко и сразу к груди.
еще здесь об уходе вообще (про купание там тоже есть) - http://mama-city.ru/articles/bf/deti-zvety.html
Чем чаще будете прикладывать, тем больше будет молока. А еще вот вам совет (сама на себе пробовала, помогло, плюс рекомендовали врачи). Возьмите полстакана грецких орехов, размельчите, залейте в термос тремя стаканами кипятка, настоять 3 часа. Пить по 1/4 стакана (рюмка) з раза в день. Мы тоже после кесарева.
Я когда первый день попила, на следующий проснулась, а у меня грудь больше головы. Надеюсь и Вам поможет. Удачи!!!

Но в вашем случае с одной стороны лактация может набирать темпы медленнее и не так, как в случае естественных родов, так как кесарево - это вмешательство с использованием медикаментов, а они тормозят становление лактации. С другой стороны - у вас вторые роды, лактация устанавливается быстрее сильного наполенения груди вы можете не чувствовать, а молоко все равно будет.
Нужно смотреть прибавки (от 115 гр в неделю) и число пописов (от 10 в сутки)
По поводу питания - конечно, переедать не нужно. Питаться нужно полноценно, жиры тоже нужны, но все в меру. Пить нужно достаточно 1,5-2 литра жидкости в сутки, лучше чистой воды
Весы можно позаимствовать у кого-то, взять напрокат и тп
благодарю за поддержку!