что едите кроме БКМ?

Мамочки деток на ГВ и с аллергией на БКМ скажите у вас на все молочное, кисломолочное аллергия у деток или есть реакция на некоторые продукты на основе молока, а на слив.масло, сыр например нет? как проявляется (сыпь, плохой стул, краснота щечек)? И на сколько аллергичны ваши детки помимо продукции на основе БКМ, т.е. есть еще на какие продукты дают реакию малышки? чем питаетесь? нам 3,5месяца, подозреваю аллергию на молоко, творог, на сыр и кефир такой реации нет, но я их за это время очень мало ела т.к как боюсь разбудить еще большую реакцию... Ем одни каши без молока и сах. с фруктозой (кроме манки) и мясо (кроме курицы), яблоко раз-два в неделю (не люблю) , цв.капусту, брокколи, хлеб чер., сушки...начал очень болеть живот и извините, проблемы со стулом с самого рождения ребенка