интересно про гв и каллории, может кто мне расскажет
Личный опытмамы вот что интересует. смотрите везде пишут говорят и т.д. что когда кормишь грудью, то тратишь 500каллорий....а вот теперь смотрите например ребенку месяц и я его кормлю только грудью с утра до ночи с перерывами 2-3 часа и трачу 500 каллорий....теперь прошел год и я кормлю ребенка грудью только на ночь и где то 1 раз еще ночью...и что получается я тоже трачу 500каллорий???ведь намного же сократились кормления с момента 1 месяца ребенка и года....
Аурика
Зависит от объемы высасываемого молока.ГОдовалые дети обычно много выпивают за раз. НО в целом,конечно расход калорий зависит от вашего кормления:))500-это средняя величина про примерно 800 мл молока в сутки.Кормите больше-быстрее похудеете:))
03.05.2012
Ответить
Вероника
вон как...спасибо..а вот вопрос когда гв придет к завершению, тор человек полнеть начинает, это зависит от питания?или перестройка организма и прибавки не избежишь?
03.05.2012
Ответить
Аурика
Кормящие часто много едят,("за двоих":))) хотя кормят ребенка,весом в неск.юкг:))И не двигаются,не занимаются спортом.Большинство толстеет еще в беременность.И после окончания ГВ так и едят..."за двоих":))Снимается тормоз в голове- они уже не девочки,им МОЖНО быть толстыми:)Они ж МАМЫ:)) Уровень пролактина у кормящей енщины уже в 3 месяца не выше уровня пролактина у обычной,не беремнной и не кормящей!:))Это такой страшный секрет:))НО-правда:))Жрать меньше надо,как говорит великая М.Плисецкая!:)))
03.05.2012
Ответить
