Иммунитет, аууу.....

Девочки, чем можно укрепить имунную систему? Мало того, что она и так работает ни ахти в связи с ГВ, так мой деть еще и болеет почти месяц(то нос, то уши) - соответсвенно днем почти не спали, ночью кое-как засыпали в 2.00, просыпались в 9-10. Кушаем стоя под мои стишки-песенки(болят уши. сосать больно) В общем, мое недосыпание, переживания и тп

ИТОГО: в мае я сама заболела(сессию сдавала) - вылез "ячмень", который сам не лопнул, а вырос до нереальных размеров - делали надрезы и вычищали гной у окулиста.

Я прокапала неделю Деринат и повставляла свечки Виферон.

Прошел месяц - теперь опять вылазит фурункул на *опе(простите) и в носу какая-то хрень тоже болючая....(((

Опять начала капать Деринат и Виферон ставить...

Слышала, что можно пивные дрожжи пропить - так их можно ли при ГВ?

Или лучше пропить витамины для Б и кормящих?

Поделитесь советами, пожалуйста, как укрепить ИММУНИТЕТ.

Приветствуются народные средства..

Оххх, как я уже устала((((