Опытные мамочки подскажите,как питаться кормящей маме?На днях рожаю,так хочется грудью кормить,со старшей не вышло,так что я без опыта.Заранее всем спасибо. 
Иваново
Питание при гв
Москва
Я первое время сидела на стандратной диете для кормящих: без молока, соленостей-копченостей, яркостей, специй, минимум сладкого. Потом нас начало сыпать на все подряд и в итоге нам 9 месяцев а я до сих пор на диетах(( ем 6-8 продуктов. Говорят, к двух годам перерастем. Очень жду)) всего вам хорошего, легких родов и удачного гв. Кормите по требованию, больше пейте и запаситесь на всякий случай телефоном хорошего специалиста по гв. Мой неудачный опыт у меня в дневнике описан, может вам пригодится
0
14.09.2013
Ответить
как вы питаетесь в беременность - ваш рацион отличается от добеременного?
0
14.09.2013
Ответить
Кривой Рог
В первые 3 месяца не капусту свежую, колбасу, консервы и соления. Осторожно с острым , луком и чесноком. А все остальное ела без проблем. Все что во время беременности то и после родов))) Шоколад ела по плитке в день - маленькая сильно уж его любила))))) 
Легких родов!!!!!!!
Легких родов!!!!!!!
0
15.09.2013
Ответить
Санкт-Петербург
первое время лучше немного поосторожничать, а потом что душа пожелает) я прекратила себя ограничивать в наши 3 месяца.
Легких родов, здорового малыша и удачного ГВ!
0
14.09.2013
Ответить
Бердск
Ешьте все, что хотите. Единственное, конечно, лучше избегать вредных продуктов и питаться здоровой, свежей, вкусной и разнообразной пищей) В подавляющем большинстве случаев высыпания на коже у малыша возникают не от маминой еды, а от того, что его ЖКТ учится работать, настраивается. Именно поэтому к 6 месяцам обычно все высыпания и раздражения проходят сами собой. Удачи вам!
0
15.09.2013
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
0
14.09.2013
Ответить
Новокузнецк
Питалась и питаюсь обычно. В кровь может попасть алкоголь, никотин, аллергены, мкдикоменты. Молоко выделяется из плазмы крови, ему до фонаря на то,что вы сьели))))
0
15.09.2013
Ответить