Питание при гв

В первые 3 месяца не капусту свежую, колбасу,  консервы и соления. Осторожно с острым , луком и чесноком. А все остальное ела без проблем. Все что во время беременности то и после родов)))   Шоколад ела по плитке в день - маленькая сильно уж его любила)))))             Легких родов!!!!!!!

Ешьте все, что хотите. Единственное, конечно, лучше избегать вредных продуктов и питаться здоровой, свежей, вкусной и разнообразной пищей) В подавляющем большинстве случаев высыпания на коже у малыша возникают не от маминой еды, а от того, что его ЖКТ учится работать, настраивается. Именно поэтому к 6 месяцам обычно все высыпания и раздражения проходят сами собой. Удачи вам!

Питалась и питаюсь обычно. В кровь может попасть алкоголь, никотин, аллергены, мкдикоменты. Молоко выделяется из плазмы крови, ему до фонаря на то,что вы сьели))))

http://www.posle-rodov-mama.ru/menu-kormyaschey-mamy.htmlhttp://mama-mybaby.ru/grudnoe-vskarmlivanie/

Я первое время сидела на стандратной диете для кормящих: без молока, соленостей-копченостей, яркостей, специй, минимум сладкого. Потом нас начало сыпать на все подряд и в итоге нам 9 месяцев а я до сих пор на диетах(( ем 6-8 продуктов. Говорят, к двух годам перерастем. Очень жду)) всего вам хорошего, легких родов и удачного гв. Кормите по требованию, больше пейте и запаситесь на всякий случай телефоном хорошего специалиста по гв. Мой неудачный опыт у меня в дневнике описан, может вам пригодится

первое время лучше немного поосторожничать, а потом что душа пожелает) я прекратила себя ограничивать в наши 3 месяца.Легких родов, здорового малыша и удачного ГВ!

как вы питаетесь в беременность - ваш рацион отличается от добеременного?