Мамы, добрый вечер.
Помогите! Мои ногти стали тоненькими, ломкими и неровными, кожа сохнет, зубы стали более чувствительны... Одни только волосы радуют, хоть и выпадают чуть больше обычного )
Какие витамины пить? Или надо питание корректировать?
Севастополь
лучше питанием. нас учили, что от химических витаминов больше вреда, чем пользы
0
13.03.2014
Ответить
Севастополь
при разнообразном и достаточном питании никакого специального упора делать не нужно) я же не знаю, что Вы едите))
0
14.03.2014
Ответить
Дмитров
Ну вот, видимо то что ем (ограничиваю только вредности откровенные) и недостаточно (
Я просто не понимаю, что не хватает. Кальция или группы В или еще чего...
0
14.03.2014
Ответить
Севастополь
в этом-то и загвоздка. а передозировка витаминов не менее опасна, чем недостаток((
0
14.03.2014
Ответить
Нижний Новгород
Я все ГВ пила витамины с небольшими перерывами (покупала те же, что и при беременности пила).
0
14.03.2014
Ответить
Дмитров
Я сначала тоже так, но там же комплекс, а надо только часть. То что в комплексе не хватает определенной группы, влияющей вот именно на ногти, кожу.
0
14.03.2014
Ответить
Нижний Новгород
Вы так рассуждаете, как будто сдали все анализы и точно выяснили проблему... (это один из вариантов, кстати).
0
14.03.2014
Ответить
Дмитров
Нет, я просто попыталась описать подробнее свою проблему, с надеждой, что кто-то сталкивлся с подобным, и расскажет как действовали.
Спасибо за Вашу подсказку. Возможно действительно стоит сдать анализы.
0
14.03.2014
Ответить