Боль в груди и температура

Привет всем,подскажите знающие, сыночку 1 мес, и вот я решила попить апилак, уже вторые сутки. А ситуация такая, что появилась боль в груди над соском, ареоле и выше к подмышке, температура 37,5, вроде есть покраснение небольшое, плюс может во время кормления передавила грудь майкой - топом (сильно), да и сынок оттягивал сосок,...вобщем скланяюсь что из-за травмы молоко застоялось... но грудь мягкая и нет сейчас комочка....

Вопрос можно ли с температурой кормить и до какой температуры?

Продолжать ли принимать апилак (Хочется побольше молочка)?

Чем облегчить боль?

Как не пропустить  мастит?

К какому врачу обратиться?

Уже всю ночь не сплю, переживаю, а это само плохо для латации.....

Не обижайтесь если не вступаю в диалог - надеюсь поспать удастся...