Много информации, что маме при ГВ можно все. И я верю вам, когда вы об этом пишите! Но! Выпила сегодня кофе с молоком... И мелкий часа через 3 покакал зелеными какахами.... Плакал до этого, живот урчал...
И вот как тут не сидеть на диете....
Много информации, что маме при ГВ можно все. И я верю вам, когда вы об этом пишите! Но! Выпила сегодня кофе с молоком... И мелкий часа через 3 покакал зелеными какахами.... Плакал до этого, живот урчал...
И вот как тут не сидеть на диете....
Ваша еда может отразиться на ребенке только в виде аллергии, но не на цвете какашек. Поэтому и диета у кормящей мамы. Нет аллергии у ребенка - нет диеты. А кофе - просто сильный аллерген, так же, как и шоколад, яйца и тд.
кофе - не аллерген.. а источник кофеина, имеюзего действие на нервную систему...
Однако, в таблице гипоаллергенных продуктов кофе находится на верхних строчках в списке "исключить из рациона".
Это не правда! На себе проверено. Не всем можно есть все! И то что говорят что уже в роддоме можно шоколад, мандарины и чего душа пожелает, не слушайте! Я наслушалась и по началу так и питалась, может и из-за этого развился АД. В начале надо исключить ВСЕ и пробовать каждый день по немногу новый продукт. Особенно осторожно с молочкой, яйцами и сладким, ну и желто-красно-оранжевым.
Я, конечно, не мэтр гв, но я за здоровое питание кормящей матери. В моих книжках (взять тех же Сирсов) советуют следить за едой, не употреблять аллергены (молоко, выводится около 2х недель, моего ребенка от него пучило) и кофеин содержащие.
Я очень люблю кофе, но до того, как ребенку исполнился год, не пила его вообще. Пробовала - в моче у сына оксалаты появлялись. Плюс ненужный ему кофеин.
Многие мамы едят все, это их выбор.
Я решила начать с тех продуктов,которые мне очень нравятся. Вот кофе первый в этом списке...
А если бы вы не выпили кофе, а он все равно так покакал, на что бы вы подумали?
За 3 мес.ребенку "идет" только гречка,отварная говядина/индейка,чай без сахара,хлеб и печенье ;)
в любом случае все индивидуально, кто то ест все а кто то ничего.
Я считаю первый месяц надо себя ограничить, не умрем)))) вот моего от мороженного пучило и живот болел. А после белого хлеба что было..... Но после двух месяцев ем все от шоколада с кофе до мандаринов и малины. Мой педиатр говорила, что зеленые каки бывают еще и если мама что-то новое поела.
Я до сих пор не ем цитрусовые, кофе, копченое, фаст фуд (и раньше не особо ела), газированные напитки, алкоголь. Но у всех индивидуально.