Шишка в груди. Застарелый лактостаз? Такое бывает?

Такая ситуация - уже около месяца нащупываю приличный такой твёрдый комок в верхней части груди.На УЗИ - возможно застарелый лактостаз.Грудь эта болела только однажды за 9 месяцев, расцедить пыталась, но не помню, чтобы уплотнения были.. боль прошла, я и не парилась. Разве такое может быть, чтобы был застарелый «застой» молока без боли в виде уплотнения?И как же разбивать этот комок? Уже несколько дней массажирую это место, сцеживаю, но совсем ничего не меняется. Может и не лактостаз вовсе(((