После достинекса уплотнения, что делать?

Нет, плотной грудь быть не должна, в данном случае гинеколог не права. Понемногу сцеживать до облегчения, аккуратно массировать пальцами в направлении соска, не до боли и снова сцеживать. С каждым днем стараться сцеживать все меньше, но следить, чтобы грудь не доставляла дискомфорта и болей.

Грудь должна быть мягкая, без уплотнений. Поэтому массаж и сцеживания до мягкости. Сильно разминать, "разбивать" не нужно. массаж чередуйте со сцеживанием. За несколько дней должны уйти. Траумель тоже можно.

Мне при этом помог капустный лист, как бы смешно не звучало, но эффект отличный. Прикладывала.а под лифчик и к утру всё отлично, без всяких таблеток завершала тоже.

Завершала ГВ всегда без таблеток, про эффект после них не скажу. Все комки и уплотнения под горячим душем массировала и разгоняла.