Успокоительное на гв

я пью магний и ночью мелатонин в спрее (он минуты за 3 начинает действовать)

Магний 🙏

Глицин и помощники по дому

Я пила пустырник по 15 капель, помогал хорошо

Пустырник форте, мелатонин

Я пила магний диаспорал, не скажу что помогает прям офигенно, и не с первого приёма, но где то через неделю стало лучше и в плане сна и в плане спокойствия. Но лучше проконсультироваться с врачом, можно ли вам на гв, мне тогда разрешили но не больше месяца.