Довели до лактостаза....

Блин, блин, блин! Я расстроена, у меня все-таки случился лактостаз! И я злюсь! Приезжали свекры в гости... Были у нас почти неделю. Так вот, свекровь мне просто не давала кормить ребенка по требованию (твердила все, что надо по часам, следила за временем), мне приходилось чуть ли не из рук вырывать ребенка, чтобы приложить к груди! Причем я чувствовала, что грудь налилась, появился дискомфорт, а она мне: тебе надо расцеживаться и т.д.и т.п... И ничто не могло ее убедить! Я, конечно, кормила ребенка чаще, чем она хотела, но все равно не всегда когда это надо было малышу и мне! :((( Вобщем, я сама виновата..

Еще и лифчик для кормления мне маловат стал.. тоже считай причина - тесно груди....

Пожалуйста, мне нужна срочная помощь! Как облегчить боль? Такое ощущение, что груди - это сплошные синяки! Я даже конкретного места где болит найти не могу (скорее, ближе к подмышкам)... как, впрочем, и уплотнений... температуры тоже нет. Но сама грудь розовая... вся...

Как самой себе помочь (я уже расцедилась - 130мл из одной груди+ребенок кушал+еще осталось.... расцедиться надо до конца или до облегчения???)??? К какому врачу бежать? Кого на дом вызывать???

Добавлено 07.08.2009

Всем большое спасибо за комментарии и советы! Мне уже значительно лучше, боль практически ушла - сейчас только остаточное явление, думаю! Температура, которая вчера все-таки поднялась, тоже покинула меня! :)))

Значит так.. Что я делала?

1. 10-15 минут погрела каждую грудь грелкой

2. 25-30 минут массажировала каждую грудь (очень помог в этом деле муж) так, как описала Богдана (можно найти в комментариях к данному посту) - больно, но действенно!

3. покормила малыша, уложила спать (был уже поздний вечер) и еще расцедилась по полной программе

4. приложила к груди мокрую пеленку (чтобы охладить)

5. намазала Троксевазин-гелем (хорошо, что он оказался в моей аптечке)

Облегчение почувствовала сразу! Сегодня уже убедилась в том, что все эти действия помогли!

СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ! :)))